cocosfett bra?

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 15 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2165
    AvatarStephanie
    Deltagare

    Läser lite på forumet och ser att vissa har cocosfett i kaffet? Varför? Ist för mjölk eller för att få i sig extra fett?

    Nu dricker inte jag kaffe men min tanke var såhär. Kan jag om jag tex som idag ska laga chiliconcarne (hittat recept i en LCHFbok) ha i cocosfett för att få upp fettmängden?

    Har skrivit en tidigare tråd om att jag lätt får huvudvärk och är typ konstant hungrig. Tycker det är svårt att få upp fettmängden på ”vanlig” mat.

    MVH S

    #34991
    AvatarUlle-Bulle
    Deltagare

    Jag hade samma problem. Har börjat smyga in extra stora, feta, fina smörklickar i min mat. Går riktigt bra, faktiskt. Jag har börjat köra äggmjölk i mitt kaffe. Smakar riktigt bra och ger extra, välbehövligt fett! 😉

    #34986
    Avatarulor
    Deltagare
    Quote:
    Läser lite på forumet och ser att vissa har cocosfett i kaffet? Varför? Ist för mjölk eller för att få i sig extra fett?

    Nu dricker inte jag kaffe men min tanke var såhär. Kan jag om jag tex som idag ska laga chiliconcarne (hittat recept i en LCHFbok) ha i cocosfett för att få upp fettmängden?

    Har skrivit en tidigare tråd om att jag lätt får huvudvärk och är typ konstant hungrig. Tycker det är svårt att få upp fettmängden på ”vanlig” mat.

    MVH S

    Jag har det i mitt kaffe istället för mjölk/grädde. Jag märkte att jag stod still i vikt och misstänkte för mycket mejeriprodukter.

    #34990
    AvatarUlle-Bulle
    Deltagare

    Lossnade det då, ulor?

    #34985
    Avatarulor
    Deltagare

    Ja, faktiskt. Jag ska väga mig i slutet av denna vecka och förhoppningsvis visar vågen och måttbandet minus. 🙂

    #34988
    Avataralfons
    Deltagare
    Quote:
    Läser lite på forumet och ser att vissa har cocosfett i kaffet? Varför? Ist för mjölk eller för att få i sig extra fett?

    Nu dricker inte jag kaffe men min tanke var såhär. Kan jag om jag tex som idag ska laga chiliconcarne (hittat recept i en LCHFbok) ha i cocosfett för att få upp fettmängden?

    Har skrivit en tidigare tråd om att jag lätt får huvudvärk och är typ konstant hungrig. Tycker det är svårt att få upp fettmängden på ”vanlig” mat.

    MVH S

    Visst kan du ta det i maten men varför inte riktigt smör men hur gör man chiliconcarne med lågt kolhudratinnehåll vill gärna ha receptet

    #34989
    AvatarHakis
    Deltagare
    Quote:
    isst kan du ta det i maten men varför inte riktigt smör men hur gör man chiliconcarne med lågt kolhudratinnehåll vill gärna ha receptet

    SÅ HÄR! :

    http://www.hornfeldt.se/chili
    Uteslut bara vissa uppenbara delar som kanske inte direkt har med matlagning att göra. Så in i he*(%&e gott

    #34987
    Avataralfons
    Deltagare
    Quote:
    Quote:
    isst kan du ta det i maten men varför inte riktigt smör men hur gör man chiliconcarne med lågt kolhudratinnehåll vill gärna ha receptet

    SÅ HÄR! :

    http://www.hornfeldt.se/chili
    Uteslut bara vissa uppenbara delar som kanske inte direkt har med matlagning att göra. Så in i he*(%&e gott

    Driver du med oss eller. Hur kan du kalla detta recept lchf

    #34994
    Avatarsopprot
    Deltagare

    Jag fick tipset att ta bort mjölken i kaffet (i princip den enda mjölken jag dricker annars) och istället ha i kokosfett eftersom de även ansåg att jag verkade få i mig för lite fett. Idag har jag haft i 15-20 gram kokosfett i varje kopp kaffe jag druckit… Tre stycken. Det ska bli jättespännande att se vad vågen säger framåt helgen 🙂

    #34993
    AvatarMynlen
    Deltagare

    jag har svårt för fett i teet, även för att jag ofta låter det svalna innan jag dricker. Finns det andra sätt att få i sig den däringa cocosfettet?
    (kaffe dricker jag inte)

    #34996
    AvatarStephanie
    Deltagare
    Quote:
    Quote:
    Läser lite på forumet och ser att vissa har cocosfett i kaffet? Varför? Ist för mjölk eller för att få i sig extra fett?

    Nu dricker inte jag kaffe men min tanke var såhär. Kan jag om jag tex som idag ska laga chiliconcarne (hittat recept i en LCHFbok) ha i cocosfett för att få upp fettmängden?

    Har skrivit en tidigare tråd om att jag lätt får huvudvärk och är typ konstant hungrig. Tycker det är svårt att få upp fettmängden på ”vanlig” mat.

    MVH S

    Visst kan du ta det i maten men varför inte riktigt smör men hur gör man chiliconcarne med lågt kolhudratinnehåll vill gärna ha receptet
    [/quote

    Det var i denna kidneybönor & svarta bönor (om man ville så kunde man utesluta eller minska ner på bönor och ta svamp ist)
    2 stora tomater,
    2 Vitlöksklyftor
    1 gul lök,
    500g köttfärs,
    Krossade tomater, en burk/tetra
    ½ dl tomatpure
    Kryddor, salt, peppar, chili och paprikapulver.

    Har inte receptet framför mig just nu men har för mig att det inte var något mer i. 🙂

    MVH S

    #34995
    AvatarStephanie
    Deltagare

    Va konstigt mitt inlägg här över ser ut. Ska det se ut sådär om man citerar?

    Inte van med denna typ av forumsupplägg 😛

    MVH S

    #34984
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Mynlen: Har du provat i bara varmt vatten?? (äter du bra med fett till maten behöver du det inte!!)

    #34992
    AvatarMynlen
    Deltagare
    Quote:
    Mynlen: Har du provat i bara varmt vatten?? (äter du bra med fett till maten behöver du det inte!!)

    Hm nej, men det låter litet motbjudande än så länge. jag har en stor burk cocosfett men vet ännu inte hur jag ska använda det 🙂 jag tror jag äter bra med fett…. så jag avvaktar litet

    #34983
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Jag har haft vanligt smör i kaffet ngn gång när jag inte ”kan” äta och är hungrig, funkar bra mot hungern, men jag har inga problem att få i mej fett så normalt behövs det inte=)

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 15 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.