Creime fraich och grädde eller inte?

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost Allmänt om LCHF Creime fraich och grädde eller inte?

Visar 11 inlägg - 1 till 11 (av 11 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2642
    AvatarJennyhedstrom
    Deltagare

    Hej alla kära lchf:are!!

    Är det verkligen bättre att skippa grädden, creime fraichen som jag har ytterst sällan på min matsedel?

    Katrin Zytomierska lyckades ju gå ner endå med hjälp av träning.. Det gör de lite godare med grädde och creime fraich att ha i maten, maten blir mer varierad!
    Ska jag skita i det ifall jag inte nödvändigtvis behöver det? Vad säger ni? 🙂

    Jag är inne på min tredje vecka.. drack de två förta helgerna så ja förstår att jag inte har gått ner ngt typ..
    Men jag har nu 5 nyktra veckor framför mig innan kryssningen. Även ifall vågen kanske inte visar så mycket så känner jag endå att jag är påväg åt rätt håll! På 3 månader kan jag nog ha gått ner lite iaf, lagom till studenten! 🙂

    [size=12pt]Creime fraich och grädde eller inte?[/size]

    #41634
    Avatarvivi_jonsson
    Deltagare

    Jag har slutat med grädde och creme fraiche för jag gick inte ner mer. Nu rasar vikten på mig.
    Jag brukar ha gräddsås på fredagar eller lördag. Annars kör jag med bara smör.

    Är du nöjd med viktnedgången så kan du ju fortsätta men om vikten börjar stanna av så kan du börja begränsa det lite.

    #41628
    AvatarAily
    Deltagare

    Jag använder grädde och creme fraiche, men det är ju inte något jag använder i massor. Det är ju inte några deciliter precis. Men någon msk här eller där är ju alltid gott. 🙂

    #41636
    AvatarJennyhedstrom
    Deltagare

    Är det inte så att man går ner snabbare om man inte använder för mkt mejeriprodukter? 🙂

    Jag tycker det är gott men de är inget jag behöver just nu så då kan jag lika gärna skippa de..
    Bara det är värt de, att man går ner mer utan grädde och sånt 8)

    #41633
    Avatarvivi_jonsson
    Deltagare

    Prova att minska på det så ser du ju vad som händer 🙂 Jag blev glatt överraskad.

    #41627
    AvatarFranke
    Deltagare

    Beror på vad du ersätter det med, blir det ett berg med grönsaker eller liknande istället så blir det ju mer kolhydrater totalt. Har du mer kött istället så blir det ju mindre.

    #41631
    Avatarvivi_jonsson
    Deltagare

    Eller så byter man ut det med smör

    #41635
    AvatarJennyhedstrom
    Deltagare

    jo precis de blir ju ngt köttliknande istället! 🙂 Idag blev de iaf tacos.. ost, creime fraich, salsasås, gurka, lök och köttfärs! Mums 🙂 Kanske inte så bra men kunde inte motstå! 🙂

    #41632
    Avatarvivi_jonsson
    Deltagare

    Det är ju fredag 🙂 Idag slår jag till med grädde och creme fraiche också

    #41630
    Avatarulor
    Deltagare

    Jag slutade med grädde i kaffet. Har kokosfett i istället. Men CF ”måste” jag använda, annars blir det svårt. Men det kanske är bättre med laktosfri?

    #41629
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    klart du ska äta grädde och cf, men inte varje dag, till varje måltid, i mängder!! Skippa du ty och hallon istället;). Smetana är gott och bra… och fett=))

Visar 11 inlägg - 1 till 11 (av 11 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.