Diskussionsforum för LCHF-kost › Diskussionsforum för LCHF-kost › LCHF-Dagbok › Dag 1 av -25kg resan.
- Detta ämne har 18 svar, 12 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 3 månader sedan av
phoenix.
-
FörfattareInlägg
-
26 september kl. 09:23 #4287
Klosekatta
DeltagareDå var dagen Lchf start inne….
26 september kl. 14:20 #65776mctrollet
DeltagareGrattis=)
26 september kl. 15:17 #65780piper
DeltagareLycka till!
26 september kl. 15:35 #65778Ullisf
DeltagareVälkommen och lycka till.
26 september kl. 16:11 #65783Jori
DeltagareVälkommen! 🙂
26 september kl. 16:14 #65782war
DeltagareKlosekatta, detta är enkelt, nu kör vi
26 september kl. 16:21 #65777Dizzy
DeltagareVälkommen hit och lycka till! 🙂
26 september kl. 21:58 #65779Jox
DeltagareSå bra!! Lycka till 😀
27 september kl. 06:21 #65788Klosekatta
DeltagareDå var första dagen avklarad.
Känns mycket bra. 😉Frukost: Yoghurt med några hallon, Mosat ägg med smör och salt.
Lunch: Grillad kotlett, vitkål med cremefraiche. 1/4 tomat.
Middag: Köttförsröra med grädde och Blomkåls gratäng.
Mellanmål: Ostplättar. Överraskande goda!!! Dessa kommer nog att göras fler gånger. ::)Tack för alla välkomnanden och lycko önskningar.
2 oktober kl. 13:25 #65781iAnna75
DeltagareVÄlkommen hit!!
Hur har dag 2, 3 & 4 gått??
11 oktober kl. 14:44 #65787Klosekatta
DeltagareHar nu hållt på i 14 dagar.
Känns mycket bra. Jag är mycket piggare.Min kära sambo tycker att vi skall köra strikt i 2 veckor hittils har vi bara gått efter 5g kolhydrater på 100g.
Så jag är lite nyfiken på om man inte äter några grönskaer om man äter strikt.
Tycker att det är lite blandade känslor där. 😀Frukost: stekt ägg och bacon
Lunch: köttfärs med tomat och bacon i ungnen med ett täcke gjort av ost plätts smet.
Middag: Stekt kassler med sambal olek chili grädde och lite creme fraiche. Kålsallad. (Strimlad kål med cremefraiche. Min favorit tror inte jag skulle överleva utan det.) ;D
Mellanmål: Lite brie och 2 salami skivor.
11 oktober kl. 14:48 #65775mctrollet
Deltagarelåter ju härligt, om det funkar som ni kör nu varför ändra?? Go go!! =)
11 oktober kl. 15:43 #65790phoenix
Deltagarelycka till
11 oktober kl. 16:15 #65786Klosekatta
DeltagareQuote:låter ju härligt, om det funkar som ni kör nu varför ändra?? Go go!! =)Kära sambon vill se snabbare resultat. Eller vem vill inte det??? 😉
11 oktober kl. 19:44 #65774mctrollet
Deltagarehaha, ok
-
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.