Dag 1 av -25kg resan.

[Klosekatta]

Då var dagen Lchf start inne….

[mctrollet]

Grattis=)

[piper]

Lycka till!

[Ullisf]

Välkommen och lycka till.

[Jori]

Välkommen! 🙂

[war]

Klosekatta, detta är enkelt, nu kör vi

[Dizzy]

Välkommen hit och lycka till! 🙂

[Jox]

Så bra!! Lycka till 😀

[Klosekatta]

Då var första dagen avklarad.
Känns mycket bra. 😉

Frukost: Yoghurt med några hallon, Mosat ägg med smör och salt.
Lunch: Grillad kotlett, vitkål med cremefraiche. 1/4 tomat.
Middag: Köttförsröra med grädde och Blomkåls gratäng.
Mellanmål: Ostplättar. Överraskande goda!!! Dessa kommer nog att göras fler gånger. ::)

Tack för alla välkomnanden och lycko önskningar.

[iAnna75]

VÄlkommen hit!!

Hur har dag 2, 3 & 4 gått??

[Klosekatta]

Har nu hållt på i 14 dagar.
Känns mycket bra. Jag är mycket piggare.

Min kära sambo tycker att vi skall köra strikt i 2 veckor hittils har vi bara gått efter 5g kolhydrater på 100g.

Så jag är lite nyfiken på om man inte äter några grönskaer om man äter strikt.
Tycker att det är lite blandade känslor där. 😀

Frukost: stekt ägg och bacon

Lunch: köttfärs med tomat och bacon i ungnen med ett täcke gjort av ost plätts smet.

Middag: Stekt kassler med sambal olek chili grädde och lite creme fraiche. Kålsallad. (Strimlad kål med cremefraiche. Min favorit tror inte jag skulle överleva utan det.) ;D

Mellanmål: Lite brie och 2 salami skivor.

[mctrollet]

låter ju härligt, om det funkar som ni kör nu varför ändra?? Go go!! =)

[phoenix]

lycka till

[Klosekatta]

Quote:

låter ju härligt, om det funkar som ni kör nu varför ändra?? Go go!! =)

Kära sambon vill se snabbare resultat. Eller vem vill inte det??? 😉

[mctrollet]

haha, ok

[Författare]

Inlägg