Dag tre, äter jag ok?

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3595
    miia
    Deltagare

    Är nu inne på dag tre och tycker redan att allting känns bra. Inget sötsug, inget pastasug och känner mig faktiskt lite bättre i kroppen. Men det kanske är lyckan över att ha börjat på något nytt också 😉 Får se hur jag mår om en vecka…hehe
    Så här har mina dagar sett ut matmässigt:

    frukost: 2 ägg med en skvätt vispgrädde i omelett (med antagligen ost eller lax) och nästan 1/2 pkt bacon, kaffe
    lunch: rester från grillen(kotlett, fläskytterfilé) med bearnaise(lohmanders) och blomkål.
    middag: Grillat kött med bearnaise(lohmanders) bomkål eller grillad fläskytterfile med sallad och creme fraiche/majo sås.

    Hur tycker ni att det ser ut?
    jag vill bara veta så jag tänker rätt =)
    😀

    #54801
    lousiie
    Deltagare

    Ser kanon ut! hoppas det går bra:) tänk på att inte äta för mkt blomkål bara, 100 g = 4 g kh, äter du det mer än en gång per dag är det lätt att kolhydraterna flyger iväg;)

    #54806
    miia
    Deltagare

    Tack så mycket för svaret=)
    Man blir ju lite förvirrad av att del räknar kalorier och vissa inte, men då vet jag att jag tänker rätt iaf.
    ;D

    #54802
    Gohper
    Deltagare

    Om allt är som det ska så behöver man inte räkna. Det är när man inte finner orsaken till tex utebliven nedgång som det kan vara dags för lite räkning. Och naturligtvis om man gillar att räkna, bara för att det går!

    #54804
    pojkmaffia
    Deltagare

    jag är med på dag tre o känner inte något sötsug idag, gjorde dock igår som faaaan
    känner mig fräschare i kroppen med
    och min matdag ser ungefär ut som din fast jag har majonäs till ägget på morgonen 8)

    #54805
    miia
    Deltagare

    Kul att vi startade samtidigt 😉 visst är det en härlig att känns sig så fräsch i kroppen?

    (trodde jag aldrig när man stoppar i sig massa fett) börjar bli väldigt övertygad om att detta är riktigt bra =)

    #54803
    pojkmaffia
    Deltagare

    samma här! känns lite knas att ”okej jag är sugen på något på kvällen och trycker i mig ost med smör på” haha

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.