Dax att ta tag i fläskberget.

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 205 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3752
    Ullisf
    Deltagare

    Hallåhej!

    Nu är det dax för mig att ta tag i fläskberget. Har vi tre tillfällen tidigare gått ner 20-25 kilo med hjälp av pulver. De två första tillfällena spolierades av två fantastiska grabbar som nu är 9 och 7 år. Det tredje tillfället spolierades av massor med godis, chips, mackor och annat kolhydrat späckat, det var väl iofs till ”hjälp” de två första gångerna oxå. 4 år lyckades jag hålla vikten givetvis behövde jag ta till soppor med jämna mellan rum för kilona kom ju smygande. Jag är socker beroende av stora mått. Jag är ibland rädd för mig själv när jag går igenom skåpen i köket för sjunde gången samma dag, det kan ju ha dykt upp något gott där……….eller hur!!!??? Om jag låter bli godis så går det bra, tänker jag att jag bara ska ta en så upptäcker jag helt plötsligt att jag sitter med godis 101 i handen och förstår INGENTIIIIIING….. Så sjukt.

    Jag fick tips av en kompis att läsa Skaldemans bok och sedan har jag läst det mesta som går att komma över på nätet. Hittade faktiskt några kokböcker med Lchf recept hemma hos mina föräldrar som jag bestämde att jag skulle ärva.
    I slutet på maj startade jag med Lchf och gick ner 5-6 kilo på 3 veckor, sedan kom en resa till New York emellan, hittade inte tillbaka till Lchf när jag kom hem. De kilon jag gick ner har givetvis letat sig tillbaka och några extra efter snart fyra veckors semester med fredagsmys nästan varje dag.

    Från och med igår, eller kanske idag för igår var det ju ett födelsedagskalas som ställde till det, så ska jag under några veckor försöka hålla kolhydraterna så nära noll som möjligt. Sedan tänkte jag ta resterande kilon i sakta mak. Jag gissar att det kanske kommer att ta sin lilla tid att få fart på viktnedgången efter allt pulver dietande.

    Trött på att vara en lagom tjock kvinna i mina bästa år, vill bli en lagom smal kvinna i mina bästa år.

    #57645
    jelu
    Deltagare

    Det låter som en bra plan att låta det ta sin tid 🙂 Har också kört med soppor tidigare men precis som dig gått upp allt igen, om man tar det lugnare så tror jag kilona håller sig borta 🙂 Lycka till och välkommen hit!!

    #57642
    Ullisf
    Deltagare

    Tack! 🙂

    #57511
    mctrollet
    Deltagare

    Välkommen!

    #57646
    JessiKlein
    Deltagare

    Välkommen och lycka till! 🙂
    Jag hejar på dig och jag tror att du kommer att klara detta denna gång! 🙂
    Så länge du kämpar på och inte ger upp!
    Planera, planera, planera….då kan även du få fredagsmys å gå på kalas m.m., fast med tillåtna lchf saker iställer för att en massa kh skit åker ner i rena farten! Det är mitt tips iaf! 😉

    #57641
    Ullisf
    Deltagare

    Tack!
    Tyvärr är jag lite för sugen på kh fortfarande. Jag vet ju att det blir bättre om ett tag men det är så lätt att falla för frestelserna i början :o. I dag har hjärnan tagit semester, känns som jag har bomull i huvudet. Kanske beror det på att kh förådet börjar tryta, kände mig på liknande sätt förra gången jag provade.
    Jag har startat dagen med två köttfärsbiffar med vitlökssmör och några stavar sambalost, smaskens. Jag är ordentligt mätt men så vansinnigt sugen på något sött. Nu gäller det att hålla tungan rätt i munnen resten av dagen.

    Ha en fin dag.

    #57512
    alfons
    Deltagare

    Välkommen hit stå ut bara det blir bättre om du blir riktigt sugen ta lite ost med smör på låter inte gott men gör susen mot sötsuget.

    #57640
    Ullisf
    Deltagare

    Efter lite farande i stan så blev det sallad till middag, minimalt med sallad och gurka. Massor med ost, skinka, räkor och dressing på CF och sambal. Mätt och belåten men fortfarande sugen på ett par nävar med godis ;D men jag fortsätter hålla tungan rätt i munnen och låter bli att lyssna på hjärnan.

    #57510
    mctrollet
    Deltagare

    ja, ignorera hjärnan;)

    #57648
    fias
    Deltagare

    fy vad ledsen man blir igentligen om man tänker på hur många det är som har gått på den där pulver bluffen….jag skäms nästan över att ha varit så blint övertygad om att det var en bra ide! just med herbalife åxå…det är ju snästan som en egen sekt haha..

    jag håller med om att suget för godis sitter i länge…även fast jag personligen inte är så förtjust i smågodis..men jag märkte igår hur en twix låg och ropade på mig nere på ica….håller tummarna för dig! känner förresten igen mig i det du skriver i början…. det är så lätt att det kommer saker emellan 🙂 men nu får vi inte tillåta att det kommer fler saker som stör..nu satsar vi på oss själva eller hur!?

    #57516
    Sonja Bjork
    Deltagare

    Stå emot och välkommen.

    #57639
    Ullisf
    Deltagare

    I dag var hjärnan på bättre humör, inte lika mycket bomull och inte lika mycket skrik om godis.
    Frukost: Två köttfärsbiffar med vitlökssmör.
    Sen lunch hos svärmor: Köttbullar, liiiite sås (redsås med lingonsylt)köttbullarna låg i såsen, en klick bregott och några skivor prästost.
    Middag: En köttfärsbiff med vitlökssmör
    Ohhh just de ja, jag var ju sugen en stund efter frukosten så då tog jag en hög med kräftstjärtar med CF och sambal oxå.

    Förutom lunchen hos svärmor så har det gått riktigt bra idag. Hon tittade lite konstigt på min tallrik och frågade om jag inte skulle ha lite potatis oxå. Grabbarna svarade , nääää mamma bantar och äter inte sånt. Ät dig ner i vikt eller hur mamma. De har koll på läget och har sett att jag bläddrat runt i diverse böcker flera vändor.

    Pulver funkade ju bra för mig och jag tänkte faktiskt bli konsulent och sälja men fick inte för att det fanns för många i mitt område. Jag har ”lurat” massor med människor att prova pulver eländet när de såg hur bra det gick för mig.
    Nu när jag ”upptäckte” att jag lagt på mig massor med kilon igen så höll jag på att kräkas vid tanken
    på pulver, orkade inte med tanken på att vara hungrig i flera veckor igen. Det har varit lika jobbigt tidigare med sötsuget men nu är jag mätt så det ska nog fungera att hålla sig.
    Jag klarade ju att hålla mig från wienerbröd när vi var hos svärmor, duktig flicka ;D.

    #57515
    Linda
    Deltagare

    Hej och välkommen hit!
    Jag vet precis hur du känner dig angående ”sopp-sekten” Har varit ett antal år från och till med påsar fast då var det cambridge. Det är som du säger att det funkar bra med negången men man går upp igen. Sakta men säkert!

    LCHF is the shit!!

    När du blir sötsugen så försök att äta nått fett istället typ nån ost eller ölkorv eller så.. Så kanske det går över!

    Lycka till nu!

    #57638
    Ullisf
    Deltagare

    Tack!
    Det var camebridge som jag använde mig av när jag gick ner tidigare. Nu vill jag behålla vikten när jag väl gått ner så jag tänker hänge mig åt kött, kryddsmör och bea ett tag fram över. Pasta, potatis och dylikt saknar jag inte, däremot smarriga bakverk och godis. Jag skulle kunna betala nästan vad som helst för en stor bit prinsesstårta just nu.

    Dax att galoppera bort till kylskåpet och hämta en bit ost tror jag.

    #57514
    Linda
    Deltagare

    Ost,korv,salami, nån fet proteinkälla. en färsbiff eller rester från middagen!!!

    Du klarar detta!!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 205 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.