Dax att ta tag i fläskberget.

Visar 15 inlägg - 31 till 45 (av 205 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #57628
    AvatarUllisf
    Deltagare

    Första arbetsveckan avklarad. Känner att det får lov att bli mätning och vägning i morgon.

    Dagens mat.
    Frukost: räkröra
    Lunch: fläskytterfile och kryddsmör
    Middag: kebabsallad

    Kaffe med mjölk har det blivit ett par koppar idag. Grädden var slut och tant glömde handla.

    #57650
    Avatarsnutteplommon
    Deltagare

    du har fortfarande go mat ser jag ,lycka till 🙂

    #57627
    AvatarUllisf
    Deltagare

    Go mat är bra, det gör det hela lite enklare.

    Vägningen idag visade inget super resultat -0,4. Det är dock minus och det är alltid bra. Mätte midjan för två veckor sedan och idag är det -4 cm, wiiiihoooo. Samantaget så är jag väldigt nöjd.

    Idag är det födelsedagskalas igen, jag ska INTE fuska. 😮

    Frukost: räkröra, skinkrulle med smör, kaffe med mjölk och livets dryck, kallt vatten.

    #57626
    AvatarUllisf
    Deltagare

    Måndag, ny vecka, nya frestelser.
    Helgens mat har hållit sig innan för ramarna och det känns bra. Dagen idag startade jag med rysk youghurt och smetana, en halv deciliter av varje. Mmmmmm vad gott å hjälp vad mätt jag blev.
    Ha en fin dag alla.

    #57625
    AvatarUllisf
    Deltagare

    Lunch. Fläskytterfile med kryddsmör.
    Middag. Köttfärsbiffar med fetaostcreme.

    Jag har gjort en rejäl laddning med köttfärsbiffar, himla bra att ha färdigt i kylen eller frysen å bara kunna hugga när man springer iväg till jobbet.

    Håller på att läsa matrevolutionen, jag blir skit arg. Min mamma är dement, diabetiker och har under de år hon haft diabetes ”lurats” att äta mat som gjort att hennes socker legat väldigt högt >:(. Hennes allt för ofta höga socker har förmodligen gjort att hon blivit dement ”för tidigt”. Mamma är förlorad men jag hoppas verkligen att alla läkare, dietister och diabetessköterskor sätter fart med att ge diabetiker vettiga kost råd.

    Trevlig kväll

    #57507
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    du har all rätt att vara arg… sprid kunskapen! =)

    #57624
    AvatarUllisf
    Deltagare

    Jag sprider kunskapen allt vad jag kan 🙂 men det finns ett massivt motstånd och en enorm rädsla för fett. Jag är övertygad, nästan hela tiden i alla fall :o. Märkligt att man vacklar ibland när man lyssnar på andras argument.

    Frukost: fläskytterfile med kryddsmör
    Lunch: köttfärsbiff med fetaoströra
    Middag: grillad kyckling med fetaoströra och tzatziki

    #57643
    Avatarciah
    Deltagare

    Min sambo har också börjat äta LCHF, idag åkte han till Finland genom jobbet och vart lite fundersam hur det skulle gå med maten då han äter ute med andra företagare där. När han skulle äta lunch så kom det fram att fler av dessa åt eller hade ätit det så det sprider sig. På mitt jobb på ett korttidshem så är det en sjuksköterska som också äter LCHF och vi försöker få dem som dricker pulver att gå över till LCHF ist och det går så där 🙂

    #57506
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    jo, få revolutioner går snabbt;) MEN folk ändrar sej lite när man gått ner 25kg=))

    #57623
    AvatarUllisf
    Deltagare

    Aj,aj,aj jag har ont i magen, känns som jag ska spricka vilken sekund som helst. Jag var lite sugen på något gott, hemma fanns grädde, gelatin och vaniljpulver. Panacotta, alldeles för mycket, jag åt inte allt men nästan å nu gör det ont.

    Frukost: fläskkött med kryddsmör
    Lunch: köttfärsbiffar med fetaostcreme
    Middag: avocado med kräftstjärtar i het aioli, några stavar gräddost och några skivor peppar salami
    Åså alldeles för mycket panacotta på kvällskvisten

    Quote:
    jo, få revolutioner går snabbt;) MEN folk ändrar sej lite när man gått ner 25kg=))

    Det förstås men jag har ju bara tappat ett par kilo än så det är, lite tunnt på bevis fronten än 😀

    #57505
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    men hämnden är ljuv;)

    #57622
    AvatarUllisf
    Deltagare

    Oh yes ;D ;D

    #57621
    AvatarUllisf
    Deltagare

    En ilsken förkylning har attackerat mig.

    Frukost igår: några skivor peppar salami och några stavar gräddost.
    Lunch igår: färsbiffar med fetaostcreme.
    Middag igår: äggröra med chorizo och en klick smetana. Lite i överkant med kh i chorizon men den är ju sååååå god.

    Frukost idag: äggröra med chorizo och en klick smetana.
    Hade nog kunnat äta precis vad som helst för jag kände absolut ingen smak, tråkigt.

    #57620
    AvatarUllisf
    Deltagare

    Gick hem tidigt från jobbet och sov på soffan i 4 timmar. Skönt.

    Lunch grillad kyckling och majjo.
    Middag avocado med kräftor i het aioli och en klick smetana.

    I morgon blir det ishallen på efter middagen. Sambon ska iväg på uppdrag och grabbarna har hockey läger. Känns lite märkligt att ta på sig vinter jackan när det fortfarande är sommar :o.

    #57504
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    sommaren försvann idag:(

Visar 15 inlägg - 31 till 45 (av 205 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.