Death by chocolate-LCHF

[soffijja]

175 grader i ca. 40 min

150 g smör
200 g 70 % choklad
½ dl sukrin
4 ägg
½ dl mandelmjöl
½ dl bakepro
1 tsk soda (bikarbonat)
½ dl kakao
½ tsk vaniljpulver
1 dl créme fraiche

bröa formen med kokosflingor

Glasyr: 100 g 70% choklad
1 dl vispgrädde

1. Smält smöret och bryt i chokladbitarna, och rör tills det smält.
2. Vispa sukrin och ägg lätt och rör ner chokladblandningen och de övriga ingredienserna. Häll smeten i en smord och bröad sockerkaksform. Grädda i nedre delen av ugnen. Låt svalna och stjälp upp på ett fat.
3. Hacka chokladen till glasyren, värm grädden i en kastrull och häll över chokladbitarna i en skål. Rör ordentligt tills smeten är jämn. Låt svalna lite och häll över kakan.

[war]

*applåder* du bara sprutar ur dig godsaker ikväll, älskar namnet på denna

[Ullisf]

OMG!!! Det här kan vara något man äter ihjäl sig av.

[soffijja]

Quote:

*applåder* du bara sprutar ur dig godsaker ikväll, älskar namnet på denna

Haha visst gjorde jag.. Jag hittade så goa recept som jag var tvungen att dela med!!

[soffijja]

Bild på kakan

[war]

Hur jävla gott ser inte det där ut ? Och jag är inte ens förtjust i bakverk.

[zezziz]

Jag är nybörjare på det här men är verkligen choklad ”tillåtet” att äta även den 70%?

[soffijja]

Tillåtet och tillåtet.. Man kan väl inte vräka i sig. Sen är det olika från person till person. En del är lite striktare än andra, men äter man mer kolhydrater så kan jag tycka att det är okej att ”unna” sig en bit någon gång. Inte ofta, men kanske vid kalas tillfällen? Möjligtvis.
Tror dessutom att man kan byta ut 70 % till 86 %,..

[soffijja]

Quote:

Hur jävla gott ser inte det där ut ? Och jag är inte ens förtjust i bakverk.

Visst ser det gott ut? Frågan är om man vågar sig på att göra en sådan, risk för man äter för mycket???? :O

[mctrollet]

gör en, bjud bort dej på kaffe, ta en liiiten bit och lämna resten där=))

[soffijja]

Smart strategi ;);)

[mctrollet]

jag känner mej själv;)

[Krockofaxen]

Ser god ut!

[Författare]

Inlägg