- Detta ämne har 41 svar, 37 deltagare, och uppdaterades senast för 10 år, 8 månader sedan av
.
- Inlägg
Om ni fick nämna 1 sak som ni tycker är det bästa med LCHF förutom att gå ner i vikt, vad skulle det i så fall bli ?
För min del skulle det vara MAGEN, så skönt att slippa vara uppblåst och hård. Visst händer det att jag inte kan gå på toa på 2-3 dagar ibland, men jag är ALDRIG så hård som jag var förr.
MItt bästa är att jag är jag får vara mätt. Halva mitt liv har jag gått omkring med en ständig hunger men inte kunnat äta utan att gå upp i vikt. Nu äter jag mig mätt utan att behöva bekymra mig för vågen står verkligen still oavsett vad 🙂
Förutom pågående viktnedgång har mina problem med min Ulcerös Kolit minskat kopiöst mycket. Antalet toabesök har mer än halverats och morgonvärken i magen är borta!!! Detta efter knappt tre veckor!!!
Innan jag började med denna kosten så hade jag sagt möjligheten att äta fet mat och gå ner i vikt men nu säger jag istället, det jämna blodsockret. Jag älskar det.
Alla positiva effekter förstås, viktnedgången, mättnadskänslan, magen etc.
Måste dock säga att kryddan på moset (av blomkål förstås ;)) är: [size=14pt]DET ÄR GOTT![/size] ;D
säger som andra Viktnedgången ,sen mättnadskänslan,att man kan äta mycket kött,köttfärs,fisk,ostar,oliver keso,avokado o ägg ,räkor ,kräftor som man vill typ och att bli mätt i flera timmar ;D 😀 😉 🙂 ;D 😀 😉 🙂
att vakna tidigt. jag vaknar just nu kl 5 varje dag. Det kunde jag absolut inte förr. Inte för att jag stiger upp nu, jag har semester, men jag har börjat jobbet kl 7 och det betyder att jag är hemma tidigare. underbart!
(och alla dom där andra fördelarna)Har funderat länge nu. Det bästa med LCHF – och bara välja en sak… Det får bli att det helt enkelt känns så rätt!
Säger som flera andra. Förutom viktnedgången så är det den behagliga mättnaden och med den slippa att gå hungrig.
uppblåstheten i magen som nu aldrig exsisterar ! speciellt som förut efter en portion pasta kändes det som om magen skulle explodera !
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.