DET FUNKAR!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 36 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3539
    xstina89
    Deltagare

    Nu har man tagit nya tag igen med lchf och den här gången går det väldigt bra faktiskt! Det är nog mycket viljan det sitter i…Förvånad=)

    Har inte ätit en enda (endast nån)kolhydrat på 3 dagar nu!
    Har skippat godis,glass,frukt och allt sånt strunt!

    Jag har ätit kryddade kycklingklubbor,fiskgratäng ,bacon och ägg hittills och druckit vatten i massor. Kommer köra på kolhydratkost nu ett tag tills man ser resultat både på vågen och måttbandet=)

    Jag har gått ner 1 kg hittills..Det är det som är min drivkraft.

    Min mage har krånglat lite i början,har haft rännskita flera dagar i rad och lite magknip. Men det är fullt förståeligt, är ju en tidsomställning för min kropp=)
    Har även mått illa men det här väl till,antar jag=).

    Imorse när jag vakna kände jag mig ovanligt ”platt” om magen,den stod inte ut som den gjorde förr när man åt skrovmål och så.. Ska bli kul att se nu efter denna vecka hur mycket jag väger och om måttbandet minskat lite.=)

    #54366
    Misa
    Deltagare

    Härligt! Är inne på min tredje vecka och otålig som få men tycker generellt det funkar ok

    #54348
    mctrollet
    Deltagare

    Bravo!! 😉

    #54343
    xstina89
    Deltagare

    haha okej,kämpa på bara!:)

    Jag har tappat aptiten på mat och sötsaker överhuvudtaget,vet inte varför…konsitgt….men ganska skönt å andra sidan..=)

    #54360
    evise
    Deltagare

    Grattis och lycka till 🙂

    #54365
    Jarrebring
    Deltagare

    Heja heja! 😀

    #54342
    xstina89
    Deltagare

    haha man tackar man tackar 8)

    Detta kan bli en hejjarklacks eller peppnings tråd vetja! Vad säger ni om det?=)

    Nån som vet varför man får sprutdiarré i början av lchf?..har haft det i 3 dagar nu…lite jobbigt.. :-X

    #54364
    Jarrebring
    Deltagare

    Jag vet inte varför, men det är en del av omställningsbesvären. 🙁

    Men det går över! 🙂

    #54332
    Franke
    Deltagare

    Magar tycker inte om kostförändringar, det är helt naturligt. Den är precis kalibrerad efter kosten du käkat i 20 år, och behöver lite tid på sig :).

    #54341
    xstina89
    Deltagare

    okej,tack. Hoppas det gått över tills på fredag då.=)Inte så kul om man har diarré om man ska på dejt heller…:)

    Idag vaknade jag av att jag mådde jätteilla, men stekte ändå 1 ägg och ett halvt paket bacon. Svårt att få i mig det men man får tvinga sig själv helt enkelt.

    Ikväll ska jag äta kanske kyckling eller lite bacon och ägg igen. har ju ingen aptit så nu är mat inget kul längre:/…

    #54354
    Gohper
    Deltagare

    Se till att du verkligen är hungrig när du ska äta så går det betydligt lättare att äta.

    #54340
    xstina89
    Deltagare

    Okej,hungrig blir jag så sällan nu eftersom jag mår illa mera. Men jag äter för att inte få ont i magen av o gå på tom mage. Äter också Link,som är bra mot sura uppstötningar som jag får mer än förut nu när jag inte äter så stora mängder med mat.

    hm…Idag lutar vågen ett halvt kg neråt,men jag undrar när fettet börjar brännas? efter andra veckan eller?…=)

    #54359
    evise
    Deltagare

    Ibland kan man må lite illa av att äta för mycket fett. Du skulle kanske dra ner lite och se vad som händer och sedan öka på igen lite i taget så hinner kanske magen vänja sig?!

    #54353
    Gohper
    Deltagare

    Jo, själv får jag kistras när jag överäter, en liten stund efteråt, men det är så dags då.
    Jag behöver inte lämna matbordet… . Det är iaf en påminnelse för mig ”nu gjorde du fel!”.

    #54357
    Mynlen
    Deltagare

    vad ar kistras?

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 36 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.