Det här med kesellan

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 19 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #5687
    elinos
    Deltagare

    Alltså jag har hört både det ena och det andra om kesella när man kör lchf. Men att äta kesella (kanske 100-150 g) med några hallon (4-5 st) i till frukost ibland när det i så fall i princip är den enda kolhydratskällan man får i sig kan väl inte vara så farligt.? Eller.?

    #88212
    Tessan88
    Deltagare

    100g kesella är ju bara 2,9 kh. Under 10 kh räknas som strikt lchf. Så varför inte?

    Jag ”unnar” mig det på helgerna och det triggar inte igång ngt sötug på mig personligen så ja jag ätert ivf 🙂

    #88204
    elinos
    Deltagare

    @Tessan88 388645 wrote:

    100g kesella är ju bara 2,9 kh. Under 10 kh räknas som strikt lchf. Så varför inte?

    Jag ”unnar” mig det på helgerna och det triggar inte igång ngt sötug på mig personligen så ja jag ätert ivf 🙂

    Va skönt! Jag är nämligen inne i en period där jag suktar fruktansvärt efter kesella med lite hallon i. Det triggar inget sötsug hos mig heller. Då ska jag införskaffa mig det igen 🙂

    #88207
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    Tänk paleolitiskt är mitt råd, återigen. Bättre med några ägg än kesella är min mening.

    #88217
    krysopras
    Deltagare

    @Jimmy_Flessa 388696 wrote:

    Tänk paleolitiskt är mitt råd, återigen. Bättre med några ägg än kesella är min mening.

    Nu är jag väl ute på hal is, men hur vet man att människor mådde så väldigt bra på stenåldern?

    #88208
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    Google is your friend.

    Min idé är att hålla det enkelt. Desto naturligare, desto bättre imo

    #88205
    elinos
    Deltagare

    Ja då får man kanske lägga in lite kesella efter viktnedgången är färdig. Det ska ju ändå vara en livsstil för livet så då borde man ju kunna peta in det då och då. Men som sagt, kanske bäst att vänta tills allt är färdigt då 🙂

    #88215
    jutte
    Deltagare

    jag äter kesella varje dag nu, det blandat med funlight är ju så sjukt gott så det vattnas i munnen på mig
    äter det mest för magen sa upp sig o jag fick katarrmage av ägg, så inga ägg alls just nu, använder det som proteinkälla just nu

    ska prova med ägg igen lite senare, dock vill jag ha magen stabil en längre period först

    #88209
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    Kvarg + Fun-Light är allt annat än natrulig mat och det är väl det ni strävar efter? Naturlig mat?

    #88216
    jutte
    Deltagare

    nä men jävligt gott :), det slår det mesta i smak , helt såld på det just nu

    #88218
    krysopras
    Deltagare

    @Jimmy_Flessa 388707 wrote:

    Google is your friend.

    Min idé är att hålla det enkelt. Desto naturligare, desto bättre imo

    Ja, jo, jag förstår, biologiskt anpassad, (rå) föda – samma som jag ger min hund. Men lite har människan genom årmiljonerna mha urvalet genetiskt anpassats till sin miljö, t ex pärlfiskare och inuiter som har mycket mer uncoupling proteins än folk som inte vistas i sträng kyla hela tiden, folk som bor på höga höjder och som kan tillgodogöra sig syre ur den tunna luften mycket effektivare än låglandsfolk.

    Dessutom lever vi mycket längre idag, på stenåldern var livslängden = tändernas livslängd, dvs 35-40 år. Sen kunde man av rent mekaniska skäl inte längre äta den paleolitiska kosten.

    #88210
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    @krysopras 388759 wrote:

    Ja, jo, jag förstår, biologiskt anpassad, (rå) föda – samma som jag ger min hund. Men lite har människan genom årmiljonerna mha urvalet genetiskt anpassats till sin miljö, t ex pärlfiskare och inuiter som har mycket mer uncoupling proteins än folk som inte vistas i sträng kyla hela tiden, folk som bor på höga höjder och som kan tillgodogöra sig syre ur den tunna luften mycket effektivare än låglandsfolk.

    Dessutom lever vi mycket längre idag, på stenåldern var livslängden = tändernas livslängd, dvs 35-40 år. Sen kunde man av rent mekaniska skäl inte längre äta den paleolitiska kosten.

    Klart att vi lever längre idag när vi inte har pappa lejon som jagar oss när vi är ute och letar kokosnötter.

    #88213
    Tessan88
    Deltagare

    Om google är din vän så kan du se att det är mammorna som jagar inte pappan.

    Naturligt visst, men istället för att få ett (Eller flera gånger i månaden) återfall och proppa i mig godis och annat skit så tar jag hellre kesella och en släng fun light någon gång oxå för att orka hålla diet och inte byta kost hela tiden.

    #88219
    krysopras
    Deltagare

    Även om man lyckades ducka för lejonen så svalt man väl ändå ihjäl när ens tänder var slut, och tog väl slut ungefär vid 40 års ålder efter ca 38 år av tuggande av envist sega råa köttbitar. Stavmixern var ej uppfunnen så puréer var inte att tänka på ens. Alltså är inte stenåldersmaten testad på äldre personer än så, åtm inte under själva stenåldern.

    Det var alltså bara det jag menade. Fun light är dock naturligtvis inte bra för någon, men som Tessan88 skriver så kan det kanske ibland hejda en från att begå ännu värre kostmässiga vansinnigheter, typ en hel prinsesstårta.

    #88206
    elinos
    Deltagare

    @Tessan88 388791 wrote:

    Om google är din vän så kan du se att det är mammorna som jagar inte pappan.

    Naturligt visst, men istället för att få ett (Eller flera gånger i månaden) återfall och proppa i mig godis och annat skit så tar jag hellre kesella och en släng fun light någon gång oxå för att orka hålla diet och inte byta kost hela tiden.

    Jag tror det är helt rätt tänk! 🙂

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 19 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.