dummaste jag hört!

Visar 15 inlägg - 31 till 45 (av 78 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #74044
    perjoh
    Deltagare

    Problemet med att följa dietisternas råd med kaloriunderskott är att det är så lite mättande fett och så mycket omättande kolhydrater, då tar hungerkänslorna över, det gör att många misslyckas.
    Nästa problem är att de som lyckats ofta återgår till sina gamla vanor med kända följder.

    #74095
    Mynlen
    Deltagare

    Daniel, jag blir jävla trött på detta. ja jag överskattar nog det jag åt, ja, jag fuskade nog mer än vad jag sa.

    NEJ Så var det INTE
    jag följde råden till punkt och pricka, och jag gick INTE ner. Nu med LCHF äter jag massor mer kalorier och går ner. Men jag äter knappt kolhydrater, det är stora skillanden. Och jag äter en hel del feta saker, något jag inte fick göra när jag gick hos dietisten.

    Du SÅRAR människor med att fortsätta häva ur dig att folk fuskar eller ändå gör fel. Det är väldigt många som INTE går ner på dietisternas råd, ta som exempel Sten Sture Skaldeman. Bli beskylld av sånt här hela tiden är så urjobbigt.

    #74066
    mctrollet
    Deltagare

    Ha ha, och Daniel är tillbaka med full kraft=)) (Välkommen) som du vet så håller jag inte med dej… men visst äter man mindre efter ett tag på lchf och visst kan man inte dricka en liter grädde om dagen… Ha ha, detta kan bli kul;)

    #74094
    Mynlen
    Deltagare

    DET har jag aldrig sagt heller. Men det är inte enbart underskott det handlar om!

    Men vad jag reagerar så starkt på är att man så ofta blir beskylld av att fuska elller ändå äta mer än vad som ”sägs” man ska äta men ÄNDÅ inte går ner. Och det ”strider” jag mot. Sluta beskylla folk för fusk bara för att dom inte går ner på ”traditionella” methoder.

    Kaloier in = kaloier ut är inte ENDA sanningen! även om vissa fortsätter verkar tro det.

    #74065
    mctrollet
    Deltagare

    jag menade inte att du sagt det… bara tycker att båda har rätt även om Daniel inte fattat vitsen med lchf (jo, jag vet att du fattar men… )… vi vet och är lyckliga Mynlen… räcker långt!!

    #74093
    Mynlen
    Deltagare

    det har du rätt i trollet, men jag blir litet ledsen varje gång igen. Tyvärr är det så. Och med mig flera det vet jag.

    #74087
    VeronicaS
    Deltagare

    Om man inte fattat vitsen med lchf, vad gör man då på detta forum undrar jag..
    Mynlen, jag känner igen det du säger, folk har förutfattade meningar upptäckte jag när jag var mycket överviktig. Ska berätta, jag är en sån som alltid tränat och har sprungit mycket i alla år (ca 5 mil i veckan) på det lyfta vikter. Så skulle det göras en hälsoundersökning på jobbet, innan den var det folk som berättade hur man skulle göra för att bibehålla hälsan. EFTER hälsoundersökningen satt alla och sa-jag kan inte begripa att jag har så dåliga värden, förvånad, nej, de rörde ju inte på sig. Det patetiska är att alla skulle ge mig hälsoråd som inte har koll på varken träning eller mat.
    Nåväl, tänkte jag de får komma med sina tips så får vi se efter undersökningen. I allafall, de satt och diskuterade under fikat hur dålig deras värden var och jag sa ingenting. Jag visste ju att jag hade superkondis och åt bra (fast jag var överviktig), så jag var inte orolig, jag var mer nyfiken på både sköterskornas och kollegornas reaktioner efter.. Gissa om de blev förvånade när de fick se min sammanfattning av alla prover och min kondis. Efter detta kom alla till mig och ville ha tips. Så, tyvärr, bara för att man är överviktig eller tjock tror många att man ligger på soffan och bara trycker i sig allt möjligt mest hela tiden.

    #74079
    Solile
    Deltagare

    Jag håller med Mynlen till 100%! Minst 🙂

    Jag tror INTE heller att kalorier in/ut är hela sanningen. Jag vet dom som legat på ungefär samma kcal-intag med LCHF som med vanlig kh-kost och ändå gått ned i vikt. Hur förklarar man det i så fall? ???

    #74084
    alfons
    Deltagare

    håller också med Mynlen jag tillhör dom som alltid tränat ätit bra och ändå överviktig. Men med lchf går det bra.

    #74056
    Daniel123
    Deltagare
    Quote:
    jag följde råden till punkt och pricka, och jag gick INTE ner.

    Då hade du en dålig dietist som rådde dig att äta för mycket.

    Quote:
    Nu med LCHF äter jag massor mer kalorier och går ner.

    Nej, det är OMÖJLIGT. Jag har hört den där visa sååå många gånger, och varje gång någon faktiskt bokfört exakt vad de stoppa i sig så visar det sig att lchf-folk stoppar i sig extrem lite kalorier och de blir lika förvånade varje gång.

    Quote:
    Du SÅRAR människor med att fortsätta häva ur dig att folk fuskar eller ändå gör fel.

    Jag blev sårad när min mamma berättade för mig att Tomten inte finns. Det gjorde ont, men det betyder inte att hon inte hade rätt. Nu är jag glad att jag fick den sanningen serverad för mig, för annars hade det blivit många knepiga situationer under åren som gått.

    Quote:
    Om man inte fattat vitsen med lchf, vad gör man då på detta forum undrar jag..

    Nu sårar du mig. Jag har ju givetvis mycket bättre koll på lchf, och all annan kosthållning också, även om ni som säger emot mig aldrig kommer förstå er på det. Att försöka få er att förstå är lika hopplöst som att gå in i en kyrka klockan 11 en söndag och förklara för folket där inne att Jesus minsann inte delat på hav, gått på vatten eller utfodrat mängder av folk med små mängder livsmedel. Ni har eran tro och det får jag respektera, lika väl som jag måste respektera folk som tror på Gud, Jehova, Allah och ufon.

    Fanatiker är svåra att omvända, men nu är det lite speciellt med just lchf och detta forum. Hit vänder sig massvis med människor som har problem med sin kost av olika anledningar. Då kliver vissa in och berättar för dessa oerfarna att allt är så bra sååå, bara man skippar kolhydrater. Stoppa i er vad ni vill bara, så länge ni stryper intaget av de dödliga kolhydraterna, ekar det i tråd efter tråd!

    Därför tycker jag att det är min förbannade plikt att gå in och säga till er hur mycket fel ni har. Det räcker med att en enda oerfaren kanske tar till sig det jag säger(a.k.a sanningen) så har jag kanske gjort denna en väldigt stor tjänst och då är jag nöjd. Sitta att ge ut desinformation om ett såpass allvarligt ämne som kost till folk som har dålig koll borde inte vara tillåtet då det kan göra en himla skada om den desinformationen tas som sanningar.

    Sen kan ni sitta och dunka varandra i ryggen hur mycket ni vill. Den dagen någon av er kan ge konkreta bevis på att folk faktiskt har gått ner i vikt trots ett överskott av kalorier på lchfkost kommer jag kanske kunna tänka mig att tänka i lite andra banor, men eftersom detta bara är en myt man läser om bland de mest felinformerade fanatikerna så lär det inte hända. Det är lika absurt som att någon gått upp i vikt av ett underskott av kcal på en kost baserad på pasta och bröd 😀

    Sen vill jag tillägga att jag inte har några som helst förutfattade meningar som att tjocka människor skulle vara lata och bara ligga på soffan och svulla skräpmat. Jag vet många överviktiga som tränar en del, jobbar hårt med kroppen och är allmänt aktiva i sin vardag. Enda skillnaden på dessa människor och de med samma rutiner som är smala, är att dem äter mer eller äter fel.

    Quote:
    Jag håller med Mynlen till 100%! Minst 🙂

    Väl sagt.

    Quote:
    Jag tror INTE heller att kalorier in/ut är hela sanningen.

    Du behöver inte tro. Jag tror inte på Kristi uppståndelse, men jag skulle aldrig i mitt liv försöka lära ut min icke-tro på olärda människor. Man måste få bilda sig en egen uppfattning, även om man sätter sig i en ganska konstig sits om man plötsligt slutar tro på vetenskapliga fakta 😉

    Quote:
    Jag vet dom som legat på ungefär samma kcal-intag med LCHF som med vanlig kh-kost och ändå gått ned i vikt. Hur förklarar man det i så fall? ???

    Dom ljuger alternativt gör fel någonstans i sina beräkningar. Människan älskar lögnare och deras utsagor ända tills lögnerna avslöjas.

    #74083
    alfons
    Deltagare

    Jag tror det är en omodern och felaktig uppfattning att kalorier in ut har så stor betydelse för kroppen är ingen maskin. Det är lika galet som att fett skulle vara farligt så var har du läst dig till det med kalorier.

    #74055
    Daniel123
    Deltagare
    Quote:
    Jag tror det är en omodern och felaktig uppfattning att kalorier in ut har så stor betydelse för kroppen är ingen maskin.

    Det är just precis vad den är. En maskin som förbränner energi.

    Quote:
    Det är lika galet som att fett skulle vara farligt

    Instämmer. Absurt att tro att fett är farligt för oss. Länka mig till någon som påstått något så korkat så ska jag minsann försöka lära ut lite sanningar till denna vilsna människa också.

    Quote:
    så var har du läst dig till det med kalorier.

    Det fick man väl redan i grundskolan lite grundläggande kunskaper om. Sen är det så uppenbart korrekt att det knappast behövs någon examen i näringsfysiologi & metabolism i för att förstå att det faktiskt är så det funkar.

    #74092
    Mynlen
    Deltagare

    Exit för mig. Min kropp är ingen maskin. Om den hade fungerat med kalorier in o kalorier ut hade jag varit undernärd förr.

    Och ja, skyll på min dietist bara, så otroligt LÖJLIGT! Halva dietistkåren har alltså gett fel råd till det flesta som inte gick ner på deras råd. För det är inte enbart jag som inte gick ner på ”vanliga kosten med kaloriunderskott”.

    #74054
    Daniel123
    Deltagare
    Quote:
    Exit för mig. Min kropp är ingen maskin. Om den hade fungerat med kalorier in o kalorier ut hade jag varit undernärd förr.

    Du kan göra stora pengar på din kropp om du överlåter dig själv till forskning. Detta fenomen är något helt unikt, och vetenskapen har aldrig tidigare sett något liknande trots miljoner och åter miljoner undersökningar som påvisat att folk går upp och ner i vikt efter en exakt formel där ett överskott på 7700 kcal alltid har lett till 1kilos uppgång och vice versa.

    #74042
    perjoh
    Deltagare

    Det finns inga exakta formler för kalorier in/ut.

Visar 15 inlägg - 31 till 45 (av 78 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.