E detta en "bra" dag?

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #825
    cilla75
    Deltagare

    Idag har jag ätit: (frukost) 2 kokta ägg med majonäs och 1 tomat (fm kaffe) 2 koppar kaffe med grädde (lunch) omelett gjord på 2 ägg o grädde med ost och pizzasallad o oliver till det, kaffe på maten (em kaffe) 1 kopp kaffe med grädde (middag) Blomkålspurè med smör o grädde och prinskorv. 1 kopp kaffe m grädde i.

    Någon som har några synpunkter på mitt matintag denna dag, vore tacksam för tips o ideèr =) =) =)

    Cilla

    #12733
    Franke
    Deltagare

    Låter bra, var lite försiktig med korv bara, innehåller ofta mycket skräp (mjöl, div. tillsatser) som kan innehålla kolhydrater.

    Dock lär du tröttna på ägg om du äter det till frukost + lunch dagligen någon längre tid 😉

    #12734
    cilla75
    Deltagare

    hm…lär nog göra det 😛 Försöker att variera mej men blev lite panikartat på morgonen när jag insåg att jag inte hade ngt annat hemma att ta med i lunchlådan 😀
    Cilla

    #12735
    Peter
    Deltagare

    egentligen ska du undvika all frukt o grönsaker o mejeriprodukter om du ska vara strikt. tyvärr måste man väl ha kosttillskott så som c-vitaminer o kalcium ( kalcium finns visserligen i ost) kan varmt rekommendera röra… av tonfisk/majonnäs och ha till äggen samt lite lättfrästa bacon .. supersnabbt o gott.

    #12732
    Susanna
    Deltagare

    Hwj.

    Kolhydratmässigt tyckte jag att det lät bra, men saknar du inte lite kött?? Som det skrevs tidigare, det verkar vara mycket ägg.. (fast det är ju påsk så… 🙂 ) Försök få in lite mer kött/fågel/fisk också är mitt tips så blir det nog galant 🙂

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.