Effekter av diskreta intag över gränsen

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #6243
    w1ngd3
    Deltagare

    Hej,

    Registrerade mig på forumet då jag har en fråga jag inte lyckats finna något svar på. Inser att detta troligtvis betyder att några publicerade resultat ej existerar ännu, men utifall att jag har fel så hade jag varit tacksam om någon kunde svara på min fråga alternativt hänvisa till någon källa!

    Förutsatt att man håller sig under sin satta gräns (10, 20 eller 100 gr t ex) varje dag, vad blir effekterna om man en dag sätter i sig 200 g (eller mer) ur ett näringsfysiologiskt perspektiv (och sen återvänder till sitt normala intag)? I synnerhet vad avser viktminskning.

    Tacksam för svar!

    #93078
    Stenknack
    Deltagare

    Några dar efterår kan du väga lite mer men sen rättar det oftast till sig, kroppen binder vatten så snart du sätter i dig mer kolhydrater. Har själv testat detta och har hållit mig till LCHF nu i tre år. Så numera ”fuskar” jag sällan för man blir bara sur.
    a

    #93079
    anouschka
    Deltagare

    Ursäkta att jag klampar in här som en novis på alla plan. Men H U R skriver man ett eget inlägg? Är jag blind, men jag ser verkligen inte hur jag gör det 🙁

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.