Efter en vecka av snedsteg såå sugen och HUNGRIG….

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost LCHF Nybörjare Efter en vecka av snedsteg såå sugen och HUNGRIG….

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #5788
    Avatartolk
    Deltagare

    Var utomlands på semester förra veckan och att följa Lchf så slaviskt som jag gjort innan resan, var helt omöjligt. (kanske inte, men jag ville njuta..) Vräkte inte i mig kolhydrater i maten men det blev några drinkar, öl osv.. Nu är jag hemma igen sen i söndags och har ett OTROLIGT sug efter det mesta och är ständigt hungrig..
    :crying-smiley:

    Förstår suget, men att jag är så hungrig hela tiden, är riktigt jobbigt. Är det vanligt att det blir så om man faller utanför sina ramar?!
    Finns det nån som sitter inne med nåt bra tips?

    #89480
    AvatarMadde01
    Deltagare

    Så funkar det för mig med om jag slarvar.

    Bryt rakt av, börja äta bra mat igen. Kan bli lite omställningsbesvär (jag brukar få h-värk)

    #89482
    Avatartolk
    Deltagare

    Så fort jag satte foten på svenskmark igen så kör jag lchf men trots det en jä.. hunger..

    #89481
    AvatarMadde01
    Deltagare

    Ät mera fett o protein…

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.