EM väg till under 70

[Anonym]

I måndags började jag återigen med LCHF har testat för ca två månader sen men höll inte i det , min sambo däremot gjorde det och har gått ner 10 kg så jag vet ju att det fungerar. Så nu är det min tur att gå ner och målet (till och börja med ) är 69,9 KG 😉 under 70 till nyår, jag väger idag 79 kg. idag hittade jag den här sidan och har ingen aning om hur den fungerar så om nån har bra tips tar jag gärna emot det 🙂

[sophia89]

Hej välkommen tillbaka.
denna sidan är till fördn som behöver en push på vägen. en vägledning, ett tips, ett recept, svar på en fråga eller för att få lite kött på bena så att säga.

Det finns många som är duktiga och väl insatta. Det finns en recept-tevla med massor av variationer.
det finns dagböcker där alla kan berätta hur det går och där vi kan följa upp.
Forumet är ett jättebra stöd och hjälp på vägen.
Den funkar i stor sett på vilket sätt du vill.

Lycka till

[Anonym]

en liten fråga som nybörjare på sidan , trycker jag också på svara när jag ska skriva inlägg i min egen dagbok ?? som jag gjort nu , finns det inte nånstans där jag skriver i min egen dagbok ?

[mctrollet]

välkommen=). jag har inte hittat ngt annat sätt att skriva i min dagbok, men dataproffs kommer jag aldrig bli;). Stort lycka till, detta är underbart!! Kram

[Författare]

Inlägg