En bröd fråga.

[Troll]

Jag har frågat förut och frågar igen. :-[
Hur mycket ”fel” blir det om jag använder sojamjöl. ???
När det står sockerarter, är det då rent socker de menar:
Jag är jätte dålig på det med att få ihop det, så jag be er ”SNÄLLA” hjälp mig. ;D
Hur mycket bröd, ca. vikt, får jag äta av LCHF bröd.
Det är det svåraste att sluta med. :-
Häls. Troll

[Lillnettan]

Hej!

Vad menar du när du säger ”lchf-bröd”? Sånt där köpebröd som man kan köpa i vissa Coop-butiker eller olika sorter som man kan baka själv? Oavsett vilket så beror ju mängden du kan äta på hur många kolhydrater du vill äta varje dag. 🙂

Står det sockerarter i en innehållsförteckning så innebär det socker, oavsett om det är fruktos eller sackaros eller vad nu alla arter heter.

Sojamjöl…allt jag vet om det är att det tydligen är vanligt med allergier mot sojaprodukter (eller om de var allergiframkallande?) och att det därför är bra att undvika det? ??? Det finns säkert någon annan som kan hjälpa dig med den frågan. 🙂

[alfons]

Jag fattar inte varför du vill ha detta bröd för det är ju en hel del kolhydrater. Försök att stå emot så går begäret efter bröd bort

[Troll]

Hej oc h tack för era svar.
Jag fick svaren som jag hade väntat mig, d.v.s. att det är mycket kh. i sojamjöl, men det är väl att man på ett löjlgt sätt ”hoppas” på att det skulle funka med sojamjöl. 😉
Men jag behövde se att det är dumt att använda det :-[
Så TACK igen./ Troll ;D

[Mamita]

Det lchf-bröd jag brukar äta, med ägg, ost och frön i, är det enligt receptet 7,3 g kolhydrater i. Jag brukar dela det på 12 bitar, det gör 0,6 g kh/bit. Det är inte så mycket, det har jag råd med iallafall, om jag inte nollar förstås. Gott är det också och enkelt att göra.

[Författare]

Inlägg