En dansker på siden :-)

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3803
    SommerBlomst
    Deltagare

    Melder min ankomst – pænt goddag ;D

    Startede på LCHF for snart 14 dage siden. Tabte 3,7 kg på første uge 😮 I den efterfølgende uge var jeg på lidt vilde byture, hvilket resulterede i +4 kg (dumt!), men er nu igang igen, og har smidt 2 kg siden mandag. Det virker sgu ;D

    Jeg har prøvet ALT, men intet har holdt mig mæt. Jeg har nu fundet ud af, at ved at fjerne stivelse, kulhydrat og lightprodukter fra min kost, er jeg stort set aldrig sulten. Savner godt nok min Pepsi Max, men så længe jeg kan se resultater, er det det værd!

    Min mål er at tabe ca 15 kg i første omgang, da jeg så rammer min prægraviditetsvægt, og derefter minimum 20-30 kg mere! Så der er lang vej, men dette er jo ikke en kur, det er en livsstil! En livsstil som jeg (endeligt!) kan se mig selv følge.

    Har før prøvet slow carb af Tim Ferriss, men at man ikke må få mælkeprodukter, gør det hele meget mere besværligt, og mindsker mulighederne for at spise det samme som alle andre, og kunne variere sine måltider.

    Noget jeg er kommet til at tænke over er, at jeg virkeligt skal arbejde med mit sind, og min måde at tænke på omkring mad og fødevarer…. I morges spise jeg omelet med ost stegt i smør, og jeg blev næsten bange for at falde om med en blodprop halvejs igennem måltidet :-S Og jeg kan ikke lade være med at tænke, hvad folk mon ikke tænker, når jeg handler ind og læsser båndet med smør, fløde, ost og æg 😮 Der er jo nærmest ingen danskere der kender til LCHF og jeg kan ikke lade være med at føle, at de tænker: ”no wonder, hun er så tyk..”. Jeg ved godt, at om et par måneder, så er jeg kun en skygge af mig selv 😉 og så er jeg ligeglad med hvad folk tænker, men når man hele livet har forsøgt at passe ind, men altid har skilt sig ud, så går man meget op i hvad andre folk tænker…

    Jeg eeelsker at være kommet i gang med noget som er holdbart! Og jeg elsker, at jeg endeligt kan gøre dette for mig selv og ikke mindst min dejlige søn på 1 år <3 Det skylder jeg mig selv :)

    Håber I kan læse mit danske, og at jeg må joine jer i jeres dejlige forum 😛

    #58420
    Ullisf
    Deltagare

    Välkommen!!

    #58419
    MsHisingen
    Deltagare

    Välkommen! Kul att lchf sprider sig 🙂

    #58422
    snutteplommon
    Deltagare

    välkommen hit

    #58416
    Lillnettan
    Deltagare

    Varmt välkommen! Strunta i allas blickar när du köper feta saker – folk himlade med ögonen när jag började äta lchf också, men nu, 20 kg senare, så frågar de i stället om tips. 😉

    #58421
    Jarrebring
    Deltagare

    Välkommen och lycka till! 🙂

    #58423
    SommerBlomst
    Deltagare

    Tak 😀

    Og Lillnettan, du har ret !

    #58418
    MIXA
    Deltagare

    Välkommen, vi är ett antal här som har en lång väg framför sig, men den blir kortare och kortare 😉

    #58417
    mctrollet
    Deltagare

    Välkommen=)

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.