- Detta ämne har 21 svar, 6 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 8 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Quote:Men alla är väl inte kroppsbyggare o träningsfreak här? Vad spelar det för roll om man råkar förlora lite muskelmassa i den stora viktnedgången? Bär man på en stor övervikt blir man nog glad över vilken nedgång som helst; vatten, fett, muskelmassa. Om det nu är normalviktiga o vältränade personer som bör gå ner sakta i vikt för att inte tappa muskelmassa så kan dom ju undvika att fettfasta. Jag vände mig till en helt annan publik när jag skrev om den platåbrytaren 😉
Sant, men Cherokee skriver att han/hon har 6-7kg övervikt och tränar så, det var ett svar på det.
Dessutom ska vi väl alla passera 6-7kg övervikt förr eller senare eller hur. Då kanske en hel del har blivit träningsfreaks. Man brukar räkna med 15% kroppsfett för en normalviktig. 80kg och 15% är lätt att räkna på i ett exempel!Sen är det inte viktigt att vara normal och inte heller normalt att vara viktig, men det vore skönt att vara normalviktig… 😉
Snälla Cherokee håller ju med er om att långsiktigt är bättre ”men tänkte ”skrämma” igång fettbrasan, vågen har fastnat..” Kan inte h*n få göra det då utan en massa pekpinnar? Ibland är ni bara för rediga 😉
Testa att göra som jag när det ”stannar av” Pannbiff med lite lök till frulle, 2 ägg med smör till lunch och pannbiff med lök te kvällen, portion efter eget behag. Kör max 2 veckor-.
Min egna SSS-variant på kickstart 😀
Hej alla, tack för era åsikter och svar!
Har dock inte uppfattat att det är pekpinnar jag får, utan intressant feedback, det är ju därför jag är här… ;D
MVH
CherokeeEn intressant grej jag upptäckte i helgen;
Köpte 2 flaskor Pilsner Urquell på Ica i fredags (Jag tycker den är bättre som punk än stark).
Dom smakade SÅÅ gott. Vägningen på lördag morgon visade botten-notering!!
Dubbelt gott mao 8)!Quote:En intressant grej jag upptäckte i helgen;
Köpte 2 flaskor Pilsner Urquell på Ica i fredags (Jag tycker den är bättre som punk än stark).
Dom smakade SÅÅ gott. Vägningen på lördag morgon visade botten-notering!!
Dubbelt gott mao 8)!Då kanske de får bli ett par flaskor till helgen… det var månader sedan jag drack en pilsner… 😛
Jag äter kolhydratsnålt och springer flera mil i veckan… 1 kg på ca 8 veckor… seeeeeeeegt
Cherokee
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.