En helt ny värld..

Visar 12 inlägg - 1 till 12 (av 12 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1703
    hulta_82
    Deltagare

    Hej!
    Måste börja med att tacka för detta forum. Kan hitta svar på det mesta här!
    Har kört med lchf ca 5 dagar nu. Känns kanon tycker jag. Hoppas att vågen oxå tycker det.. 🙂
    Däremot tycker min fru att det är lite jobbigare. Hon tycker det är svårt att få i sig mycke fett. Självklart går det bra att ha grädde/cream fresh i maten. Men jag tar nog majonäs på allt jag äter nu. Eftersom det är fettet som ska göra en mätt. Och det märks då hon blir hungrig och sugen bara en stund efter vi ätit och inte jag..
    Några förslag vad jag ska få i henne som en extra fett kick.

    Kan inte folk ta ett kort på sina tallrikar och lägga upp här så man får se lite hur ett upplägg ser ut för er? Det ger ju även lite inspiration till vad man ska laga för mat.

    #25766
    mctrollet
    Deltagare

    köp smakfritt cocosfett i hälsokosten och lägg i kaffet till frugan;) Funkar för många här!!

    #25768
    MIXA
    Deltagare

    Hej och välkommen
    jo, det är en ny värld man har kommit till. Vill stanna i den ett bra tag till!!! Bra förslag med foto! 🙂

    #25771
    hulta_82
    Deltagare
    Quote:
    köp smakfritt cocosfett i hälsokosten och lägg i kaffet till frugan;) Funkar för många här!!

    Hon dricker tyvärr inte kaffe…

    #25765
    mctrollet
    Deltagare

    te?? ngt varmt??

    #25770
    hulta_82
    Deltagare
    Quote:
    te?? ngt varmt??

    Nja.. Te kan hon dricka. Men gör det väldigt sällan.

    #25764
    mctrollet
    Deltagare

    kanske bara silverte med cocosfett då… fettet är ju viktigt när man går på denna kost så…

    #25763
    agnetasch
    Deltagare

    Bjud frun på fisk! Enligt Martin Ingvar lämnar fleromättade marina fetter någon slags smakspår i kroppen som inte mättade fetter gör. Tydligen får man en starkare mättnadskänsla när man äter feta fiskar som makrill, sill o lax än om man äter kött.
    En liten förrätt med rökt lax eller väl avrunnen inlagd sill kanske kan passa?
    Även omega 3 olja har samma effekt, fast är det så gott? :-

    #25769
    hulta_82
    Deltagare
    Quote:
    Bjud frun på fisk! Enligt Martin Ingvar lämnar fleromättade marina fetter någon slags smakspår i kroppen som inte mättade fetter gör. Tydligen får man en starkare mättnadskänsla när man äter feta fiskar som makrill, sill o lax än om man äter kött.
    En liten förrätt med rökt lax eller väl avrunnen inlagd sill kanske kan passa?
    Även omega 3 olja har samma effekt, fast är det så gott? :-

    Oki. Då blir det laxfileér till middag ikväll 🙂

    #25762
    agnetasch
    Deltagare

    Laxfilé med citron- o dillsmör 😉

    #25772
    Gohper
    Deltagare

    Varför inte smörsill med blomkålsmos?
    Smörsill är en gammal hederlig rätt som är otroligt enkel:
    1 burk inläggningssill som sköljs i vatten i ca 10 minuter sedan skär man filéerna i cm-tjpcka bitar och lägger dessa på ett fat. Sedan strör man på ett lager med finhackad purjo- och gräs-lök. Och efter det ett par hackade ägg på.
    Smält sedan smälter man 100-150g (eller mer om man så vill ;D) smör och häller detta över precis innan servering.

    Men är hon kinkig med maten så kanske det inte funkar, det är en väldigt speciell smak men GOTT!
    I blomkålsmoset ska det vara smör och grädde!!

    #25767
    MIXA
    Deltagare

    En sån fru skulle jag vilja ha… 😉

Visar 12 inlägg - 1 till 12 (av 12 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.