En omstart

Visar 15 inlägg - 61 till 75 (av 99 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #68078
    AvatarJannebananen
    Deltagare

    Solile, vet inte om det är mig du frågar, men de mandlar o nötter överlag jag hittat som varit ”bäst” är från nutsiel och säljs i stora ica butiker, sen finns även ett tyskt dyrt märke- seeberger som har goda bla macadamienötter. Sen vart det ju iofs nån som påpekade att kh-innehållet kanske inte skiljer sig egentligen utan att man har olika standards för hur man mäter och redovisar det?

    Vet inte ens om frågan var riktad till mig…

    #68072
    AvatarJimmy_Flessa
    Deltagare

    Det som spelar roll på kolhydratsinnehåll är när man plockar/skördar produkten, alltså får man lite olika näringsvärden beroende på vilken tid på året man köper/säljer. Ta som exempel havre. När man köper havregryn kan det vara allt från 50-67/68 gram kolhydrater/100 gram, allt beroende på vilken tid på året det är skördat och plockat. Inte för att havregryn är något som är en basvara i LCHF, men det är ändå ett talande exempel.

    Alltså är det inte produkten i sig som skiljer sig utan bara vilken tid på året den plockas in. Alltså finns det ett medelvärde som gäller för produkten året om, som man själv kan räkna ut om man har intresse och ork till detta.

    #68003
    Avatarhanself
    Deltagare

    @Sofie, märket heter ATCO och är tyskt, har för mig att jag köpt dem på Lidl eller Willys. Kommer inte riktigt ihåg.
    @ ni andra, tack för förklaringarna.

    #68002
    Avatarhanself
    Deltagare

    Julpyssel och bak är inte för LCHFare… Gjort knäck, smörkola, ischoklad (mest LCHF av allt), vaniljhorn, mandelmusslor, frostat pepparkakor, druckit glögg och fixat köttbullarna, plus lunch och middag… Har dock inte smakat på nåt mer än en mugg glögg och provade en kvarts köttbulle för att testa smaken innan jag gjorde dem alla. Rätt nöjd med mig själv på den fronten!

    Lunch blev kycklingfilé med bea och brunkål (brunkål och bea-tuggorna var för sig)
    Middag blev laxgryta med blomkål, grädde och saffran, shitgoooooooood! samt kräftstjärtar… still shitgoooooooooood 🙂
    Frukost sämst hittills, två kokta ägg, tre skivor skinka (rökt) och två skivor julskinka. Smällhungrig trettio minuter efter att det var upppätet 🙁

    #68001
    Avatarhanself
    Deltagare

    Julbaket oroade mig, för att inte tal om rödvinet jag klämde i helgen, eller för den delen den ,mörka chokladkakan… Ställde mig på vågen och döm av min förvåning när den visade på ytterligare nedgåg, nu bara 93.5 k. 3.5 kg från delmål 1! ;D

    Nästa delmål är träningsrutin och sen blir det nog 80 kg som är målet. Därefter måste garderoben definitivt bytas ut. Som det är nu slappar de flesta kläder mer än vad jag är van med men det ser i vart fall inte löjligt ut, än. Byxorna hänger mer än vanligt men jag har en del kavr till att se ut som ungdomarna… Kanske inte nån som vill se en 37 årings rumpa stickande upp ovanför jeanskanten. Och sen kör inte jag Björn Borg kalsonger heller 😛

    #68041
    AvatarJohan 34
    Deltagare

    Sorry för OT men träffade en snubbe idag som käkade en korv m papper :)kör du LCHF sa jag,o diskussionen var igång…då jag sa att jag sörplar Cola Zera vart det NO NO NO inte bra,stämmer det?Han menade på ngt att kroppen börjar arbeta fel med sötningsmedlet.

    #68071
    AvatarJimmy_Flessa
    Deltagare

    Nej, du dör inte av söningsmedel. Du har inte märkt något av det innan, eller hur? Du lär inte fungera på ett annat sätt bara för att nån pajas påstått det.

    #68039
    AvatarJohan 34
    Deltagare

    Tackar det jag ville höra (o nästan visste) 8)

    #68062
    Avataralfons
    Deltagare

    Nej du kanske inte dör av det men det kan ju alldrig vara bra. För vissa triggar det sötsug.

    #68040
    AvatarJohan 34
    Deltagare

    Ok alfons,men mitt minsta problem är sötsug etc….men som sagt är lightläsk ok i LCHF??

    #68070
    AvatarJimmy_Flessa
    Deltagare

    Läs mitt svar igen..

    #68061
    Avataralfons
    Deltagare
    Quote:
    Ok alfons,men mitt minsta problem är sötsug etc….men som sagt är lightläsk ok i LCHF??

    Jag tycker det är okey någon gång men inte varje dag i en LCHF diet. Alldeles för mycke skit E nummer

    #68046
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    klart light läsk inte är bra, det fattar du själv va (nä dö idag lär du inte göra, men…) men du väljer självklart själv, ur viktminskningsperspektiv tror jag inte det är ngn fara…

    #68000
    Avatarhanself
    Deltagare

    Jag är så djävulskt sugen på bröd. I alla former och längder!!! Står nästan inte ut! GE MIG BRÖD, NUUUUUUU!

    #67999
    Avatarhanself
    Deltagare

    Dan före dopparedan! Håller på att göra Janssons frestelse och suget finns där, lite grann. Bar hem en back julöl igår och den kommer att avsmakas tillsammans med skinksmörgås (julknäcke, senap och äppelmos) redan till kvällen. Eventuellt en liten djävul till den också. Bara så att man håller magbasiluskerna på plats och i schack. Räknar kallt med att inte få plats i byxorna efter helgen… ::)

    Äter vitpepparkorn och hoppas och tror på deras underverkande verkning. Hade vinterkräksjuka en julafton för några år sen och är alltid lika orolig för at åka dit igen. Vet inte varför men varje år sen dess är det samma visa. Magen börjar rulla runt kring den 20-22 och den 25 är den lugn som en filbunke igen, om man bortser från att jag ätit för mycket och för fel under julafton. Måste vara därför som jag dricker nubbe, för att liksom motverka allt det feta jag stoppar i mig.

    Nuff said, jansson väntar!

    LCHFat mig genom julbord och jullförberedelser men nu är måttet rågat. Klämmer en Mariestad julöl till skinkgriljeringen. Sen väntar en skinkmacka!

Visar 15 inlägg - 61 till 75 (av 99 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.