En väldans massa ÄGG!

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4017
    kejsarinnan
    Deltagare

    Hej på er alla!

    Jag började för 3 dagar sedan min resa med LCHF.
    Det jag upptäckt nu är att det blir väldigt mycket ÄGG och bacon… men främst ägg. Gör jag någe fel när det blir en omelett till lunch och till frukost kanske kokt ägg (2st) middag blir det oftast kött och ovanjords sallad…. ev på kvällen blir det någon baconskiva eller ett kokt ägg.

    Som jag sa en väldans massa ägg….

    #62139
    cvca65
    Deltagare

    Ja, många ägg blir det. Vi äter lchf båda två så minst 4 om dagen 🙂

    #62140
    matildann
    Deltagare
    Quote:
    Hej på er alla!

    Jag började för 3 dagar sedan min resa med LCHF.
    Det jag upptäckt nu är att det blir väldigt mycket ÄGG och bacon… men främst ägg. Gör jag någe fel när det blir en omelett till lunch och till frukost kanske kokt ägg (2st) middag blir det oftast kött och ovanjords sallad…. ev på kvällen blir det någon baconskiva eller ett kokt ägg.

    Som jag sa en väldans massa ägg….

    Jag har kört LCHF i tre veckor snart och jag äter fortfarande vääldigt mycket ägg, ofta upp till 5-6 per dag…..men jag har fortfarande inte tröttnat på dem och tillhör skaran som tror att ägg bara är hälsosamt, oavsett mängd…i alla fall tills någon kommer med riktiga motargument! Jag äter ungefär som du, ägg och bacon morgon och kväll och kött och ovanjordsgrönsaker plus fet sås el smör till, till lunch…jag är mätt och belåten! 🙂

    #62141
    war
    Deltagare

    Man köper ju minst en karta ägg varje gång man handlar

    #62138
    Mynlen
    Deltagare

    när jag veckohandlar kan det bli 60-80 ägg.

    till 2.5 personer alltså. Ägg är bra, och så länge du inte tröttnar på det, fortsätt bara.

    #62142
    Aktavara
    Deltagare

    Japp, många ägg blir det! Men jag tycker mycket om det, så det gör ingenting att det blir många. En otroligt bra näringskälla.

    #62143
    Celeric
    Deltagare

    Om man vill vara säker på att få i sig allt som människokroppen behöver av olika näringsämnen, så är ägg nog det mest idealiska livsmedlet. Ägg förebygger att man får hjärt och kärlsjukdomar i varje fall om man ska tro på det kostdoktorn säger;). Ägg höjer det goda kolesterolet 'HDL' vilket bara är bra! Ju mer ägg alltså desto bättre! Men man behöver ju inte överdriva..

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.