Energi när jag startade LCHF igen…

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #6156
    roka
    Deltagare

    Har tidigare provat lchf (riktigt i början när den kom), men gjorde då allt så invecklat. Mådde bra, men stirrade mig blind på recept och det blev bara jobbigt..
    Nu har jag startat upp igen och denna gång vet jag bättre.. Håller det enkelt plockat bort: bröd, pasta, potatis, rotfrukter, godis och läsk… Äter när jag är hungrig och tvingar inte i mig mat bara för att det har gått 4 timmar sen sist..Mår som ”en prins” och har massor av energi, det känns som jag skulle vilja motionera hårdare, har liksom överskottsenergi..
    Känner att lchf är perfekt för mig som har celiaki, magen mår så gott.

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.