Ett försök till LCHF-liv!

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2809
    Avatarmikaelamf
    Deltagare

    Jag har länge funderat på detta med LCHF men aldrig fått tummen ur, varför vet jag inte för det handlar ju inte om att inte få äta.. I måndags började jag iallafall på en ny kula och då med LCHF. Hittils har det känts ganska så bra, jag trodde jag hade större koll på vad som innehöll kolhydrater och vad som inte innehöll. Innan har jag endast försökt hålla mig till en kost där jag försökt äta lite pasta ris och potatis så förändringen med det är inte så jättestor, men nu tillkommer allt annat.

    Idag har jag ätit frukost

    2 mosade ägg med smör
    lite coleslaw från igår (innehållandes kål, cremefraige, majonäs och kryddor)
    4 ostskivor med lite smör i.

    #43598
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Välkommen och lycka till=))

    #43601
    Avatarmikaelamf
    Deltagare

    Tack så mycket! Jag behöver all hjälp jag kan få, men sedan i måndags verkar detta gå riktigt bra. Jag är dock beroende av vågen (vilket inte är bra jag vet) men har fått en knäpp så jag väger mig lite för ofta. Men som sagt sedan i måndags visar vågen redan minus, vilket känns jättebra, dock kan det kanske vara vätskor och annat..

    #43597
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    grattis;)

    #43599
    Avatarsoffijja
    Deltagare

    wohooooo,, 🙂 Kul att du skaffa dig en dagbok 😀 Här kommer du få mycket hjälp av erfarna LCHF:are , det har jag fått:)

    #43600
    Avatarmikaelamf
    Deltagare

    hjälp mig med en såndär barometer:D

    #43596
    Avatargoamarie
    Deltagare

    klicka på en av alla tickers följ anvisningarna. eller sök här på forumet efter ticker. för det är så de heter 🙂

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.