- Detta ämne har 7 svar, 4 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 9 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
För cirka 6 månader sen gick jag med i extravaganza ihop om att gå ner i vikt. Visst gjorde jag det till en början, men jag fuskade konstant! Jag höll mig inte mätt på 3 påsar/dag. Så jag gick ju upp de kilona igen…Ångrar att jag gick med men nu är man bunden i ett år. Man lär sig av misstagen!
Före jag började extravaganza så körde jag faktiskt lchf och gick ner 6 kg på några veckor. Nu idag fattar jag inte varför jag slutade med det. Ville väl ha en snabbare viktnedgång antagligen. Och nu när man är på gruppträffarna så känner jag mig skitdålig, för alla andra har minsann gått ner MYCKET i vikt. Det är bara jag som fortfarande ”ser likandan ut”. Känns förjävligt! Och coachen vi har är inte direkt peppande och han har klankat ner på lchf och sagt: När man äter lchf använder man ett halvt pkt smör till varje måltid, det är inte bra. LCHF ska man passa sig för.
Jag blev skitsne men sa inget. Snacka om att inte ha en susning om vad lchf är.
Nu har jag inte sagt att jag äter det, orkar inte med en diskussion, speciellt inte inför hela gruppen.
Men nu har jag iaf börjat äta lchf för 2 veckor sen och det går superbra och kilona har sakta sakta börjat gå nedåt igen 🙂 Och känner mig piggare och gladare än tidigare och orkar så mycket mer!
På lördag ska jag göra tacos. Har köpt tacokryddan från lchf-butiken, men vad kan jag använda för grönsaker? Och Cocosfett, vad är det bra till?
Och jag är så jävla lycklig att jag knappt är godissugen längre, för jag har varit ett riktigt godismonster! 😛
Nu ska jag väga mig en gång i veckan, har tänkt gå ner till 68 och har 11 kg kvar.Klokt!
Back on track mao!!Men, det kanske kan bli mer än 11kg.
Och då gå på sista mötet, lämna tillbaks påsarna och säg att lchf är godare, sedan lämna mötet ;D!Din fråga ang grönsaker jag skippar dom helt men du kan försöka med olika salladsorter och lite paprika. Gör vraps av ägg och grädde
Finns i där laktosfria mjölkprodukter finns är 40% fett 2gr kolisar lite mildare i smaken istället för cf.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.