Fakir?

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 22 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2388
    caizita
    Deltagare

    Finns det en sådan bland oss? 😉
    Och hur äter en ”sådan”
    Är det total noll av kollisar då…
    Tycker det skulle vara superrr svårtt

    Jag har faktist inte sån super sten koll på hur mycket jag äter…(men e säker på att jag inte överäter kollisar)
    väljer ju alltid låg kollisar, helst allt under 2,5 g per 100g

    Grädde e ju 3g (där brukar jag blanda typ grädde (30%) å vatten (då 70% :o) i en flaska
    Min mjölk till kaffet.. (gillar kaffe;) )

    Idag testa jag ngt nytt till lunchen
    ost panerad kyckling file (ost 0g kollisar) i ugn, med lite grädde
    ovanpå ca 30 g broccoli som jag mixtra med stavmix, ovanpå filen..
    till detta lite krispiga fläsksvålar

    Frulle som 1 ägg med en msk grädde….stekt
    3 skivor bacon
    å till kaffet blev det 2 småååå linfrö kakor

    Middag blir färsröra av fläskfärs (ekologisk desssutom 😉 )
    frågan är vad jag ska servera till fläskfärsen… ?

    Ha en goo dag
    Hörs i efm 😀

    #37841
    Umu
    Deltagare

    Vart har du hittat en ost med 0g kolhydrater? Ost är en mejeriprodukt, grundråvaran mjölk innehåller kolhydrater (laktos) och mig veterligen plockar man inte bort dessa, 100 g hårdost 31 % fett innehåller runt 1,4 g kolhydrater. Du kan möjligtvis ha hittat en Brie eller liknande med så lågt som 0,5. Men nolla är i längden omöjligt då tillochmed ägg och smör innehåller kolhydrater. Helt ”obehandlat” kött, och vegetabiliska oljor är noll-livsmedel. Men det lever man inte länge på?

    #37839
    evelinas
    Deltagare

    B la Wernerssons gräddost innehåller 0 kolhydrater 🙂
    Riktigt god vanlig ost!

    #37828
    Aily
    Deltagare
    Quote:
    Vart har du hittat en ost med 0g kolhydrater? Ost är en mejeriprodukt, grundråvaran mjölk innehåller kolhydrater (laktos) och mig veterligen plockar man inte bort dessa, 100 g hårdost 31 % fett innehåller runt 1,4 g kolhydrater. Du kan möjligtvis ha hittat en Brie eller liknande med så lågt som 0,5. Men nolla är i längden omöjligt då tillochmed ägg och smör innehåller kolhydrater. Helt ”obehandlat” kött, och vegetabiliska oljor är noll-livsmedel. Men det lever man inte länge på?

    Har osten mindre än 0,5g kolhydrater per 100g får tillverkaren skriva 0 i näringsförteckningen har jag för mig.

    #37835
    alfons
    Deltagare
    Quote:
    Vart har du hittat en ost med 0g kolhydrater? Ost är en mejeriprodukt, grundråvaran mjölk innehåller kolhydrater (laktos) och mig veterligen plockar man inte bort dessa, 100 g hårdost 31 % fett innehåller runt 1,4 g kolhydrater. Du kan möjligtvis ha hittat en Brie eller liknande med så lågt som 0,5. Men nolla är i längden omöjligt då tillochmed ägg och smör innehåller kolhydrater. Helt ”obehandlat” kött, och vegetabiliska oljor är noll-livsmedel. Men det lever man inte länge på?

    Jag tror att ju fetare ost desto lättare att få den till 0 kolisar dom åker ut med vasslen det är ju lika dant med smör det görs ju på grädde men försvinner i kärnmjölken

    #37831
    mctrollet
    Deltagare

    Finns flera feta ostar med 0-1 kh/100g. Dom är det dessutom oftast mindre ”skit” i=))

    #37838
    caizita
    Deltagare
    Quote:
    Vart har du hittat en ost med 0g kolhydrater? Ost är en mejeriprodukt, grundråvaran mjölk innehåller kolhydrater (laktos) och mig veterligen plockar man inte bort dessa, 100 g hårdost 31 % fett innehåller runt 1,4 g kolhydrater. Du kan möjligtvis ha hittat en Brie eller liknande med så lågt som 0,5. Men nolla är i längden omöjligt då tillochmed ägg och smör innehåller kolhydrater. Helt ”obehandlat” kött, och vegetabiliska oljor är noll-livsmedel. Men det lever man inte länge på?

    Ingetting är omöjligt 😛
    Färskriven Pecorino ( 100% fårmjölk)
    29 g proti
    0 g kollisar
    32 g fett
    Thats it 🙂

    #37837
    caizita
    Deltagare

    Min egentliga fråga blev ju faktist inte besvarad… :-X
    Vi fastna vid osten ;D

    #37824
    agnetasch
    Deltagare

    Att ”äta fakir” var från början att enbart äta färsbiffar stekta i smör morgon, middag, kväll. Vatten till men inget annat. Nu har det utvecklats till att vara lite alltmöjligt, jag tycker nästan det är detsamma som att äta vanlig LCHF.
    Kanske någon annan som vet vad modern fakir är för något.

    #37840
    Umu
    Deltagare

    Faktum kvarstår att ägg (som allmänt ses som ”ingenting”) tex innehåller ca 0,3 g, och då ”får” tillverkaren skriva 0 (alla väljer dock inte att utnyttja detta ”kryphål”)
    Så äter du ost som smaksättning/tillbehör/huvudkomponent vid tre-fyra mål så kommer du nog upp i något gram ändå.

    Men nå ja, närmare noll än så hoppas jag faktiskt ingen försöker komma.

    #37832
    djudjie
    Deltagare

    Läset precis i Skaledmans bok GI-NOLL om Fakir… det är nån biff han malde själv som han åt 3-4 st om dagen, till detta vatten o mösjligtvis yttepytt ed kaffe..

    #37827
    Aily
    Deltagare

    Mats Forsenberg har ju ätit fakir i flera år vad jag fattat det som.

    http://www.kostdoktorn.se/maximalt-strikt-noll-kolhydrater

    #37830
    mctrollet
    Deltagare

    Måste du ha nåt till färsen?? Koka den länge med grädde på låg värme så blir det som en gryta, gott som det är=))

    #37823
    agnetasch
    Deltagare
    Quote:
    Mats Forsenberg har ju ätit fakir i flera år vad jag fattat det som

    Nja, nu ska vi vara petiga här:

    Skaldeman åt fakir = bantarbiffar tre gånger om dagen + vatten

    Mats Forsenberg nollar = han varierar sig mer med kött, fisk, ägg och fett.

    #37826
    Aily
    Deltagare
    Quote:
    Quote:
    Mats Forsenberg har ju ätit fakir i flera år vad jag fattat det som

    Nja, nu ska vi vara petiga här:

    Skaldeman åt fakir = bantarbiffar tre gånger om dagen + vatten

    Mats Forsenberg nollar = han varierar sig mer med kött, fisk, ägg och fett.

    Aha… jag trodde det var samma sak. :-

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 22 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.