Fettskräck blev kolhydratskräck!

[sofiasjo]

Häromdagen stof jag och lagade mat till mig och sambon. Köttfärsås med pasta till honom, haricot verts till mig. Av gammal vana stoppade jag in en pastaskruv i munnen, fick panik när jag förstod vad jag gjort (jag får ju inte äta pasta!) och spottade tillbaka den i pasta koket. (Ja jag gjorde en ny omgång sen..) Tror att paniken beror på alla omställningsbesvär som jag får om jag skulle göra avsteg och rädsla för sötsug = bli tjock igen.
Kan också gå och längta efter smör..bregott, äkta smör till biffen etc.

Min fundering och slutsats. Har jag bytt ut fettskräck mot kolhydratskräck, och är mitt nya ”beroende” fett istället för kolisar? Notera att jag endast gått ner första veckan (vattenvikt) sedan upp igen till ursprungsläget.

Jag har bara 6 kilo att gå ner, det kan påverka förstår jag.
I övrigt mår jag bra, jag behöver äta 3 mål om dagen och något mellanmål för att inte bli vrålhungrig. Dock äter jag små portioner.
Nån som känner igen sig eller har nån teori?

[Josse]

När jag kokar pasta gör jag samma sak…. hur ska man annars veta när de är klara?
Så jävla farligt är det ju inte, det är ju inte som att kränga en hel tallrik med snabbmakaroner direkt.

Att ta för hårt på det gör nog att man går för långt. Alla måste ju hitta sin egen väg!

[mctrollet]

Det är lätt att bli ”överfixerad” när man börjar med nåt nytt=)

[Författare]

Inlägg