Fiberhusk och sötningsmedel

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 15 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4868
    Skjutshagens
    Deltagare

    Vad är fiberhusk och vart hittar man de? Kan man köpa sötningsmedel på en vanlig mataffär?

    #74869
    Rosan
    Deltagare

    Fiberhusk finns i välsorterade hälsokost butiker tex, Life butikerna. Där finns även sukrin som är det bästa sötningsmedlet enligt mig, det finns även på Ica Maxi.

    #74872
    Skjutshagens
    Deltagare

    Okej, du tror inte att Willys har det? Sötningsmedel alltså? 🙂

    #74868
    Rosan
    Deltagare

    Nej jag har inte hittat det på Willys, utan tyvärr bara på Ica Maxi och i hälsokosten.
    Men det går ju också att beställa från lchf butiken på nätet, googla bara sukrin så får du massor av träffar.
    Lycka till 🙂

    #74874
    Leolisa
    Deltagare

    Hej 🙂

    Nu har du ju inte frågat om råd eller så men tänkte bara ge tips i alla fall.
    Mitt tips är att inte börja laborera med sötningsmedel osv. nu i början.
    Krångla inte till det. Ta bara bort kolhydraterna och så är det ju fixat. Inte svårare än så.
    🙂 Lycka till i fortsättningen. /L

    #74864
    mctrollet
    Deltagare

    och lägg till fett glömde du!! 😉

    #74871
    Skjutshagens
    Deltagare

    Tack för alla tips! Alttid välkommet 🙂 Anledningen till att ja frågade om sötningsmedel var för att man kanske ska göra någon god LCHF efterrätt nån gång och de står om sötningsmedel i nästan varenda en 🙂

    Finns e någon som har nå bra tips på någon god efterrätt som inte innehåller sötningsmedel?

    #74863
    mctrollet
    Deltagare

    mascarpone grädde med hackad mörk choklad och ett par hallon=),ostar…

    #74867
    Mynlen
    Deltagare

    om du undviker söta saker och sötningsmedel ett tag kommer du att märka att din smak förändras, och att du inte behöver lika mycket sötning mer. Jag tycker nu att vispad grädde smakar sött, men mina barn måste absolut ha socker till annars smakar det inte…

    jag dricker dock cola light, men jag verkar inte vara känslig för att bli sugen på allt möjligt när jag dricker det där söta.

    #74866
    Hakis
    Deltagare
    Quote:
    Finns e någon som har nå bra tips på någon god efterrätt som inte innehåller sötningsmedel?

    oooh ja, håll till godo:

    Colting-pannkakor, inte 100% khfria men så goda så man baxnar, går även bra som ett helt mål mat.

    2msk ekologiskt jordnötssmör(innehåller 99,9%jordnötter och lite havssalt)
    1 banan
    5-6 ägg

    Blanda till en smet, jag brukar gegga ihop banan och smör till en sörja med en stavmixer och sen vispa i äggen
    Stek på låg värme som pannkaka eller plättar(ska testa att göra våffla med)
    Servera med vispad grädde och bär.

    Som sagt inte absolut LCHF tack vare bananen, men detta är så gott så…hoppas du inte e allergisk mot nötter bara :/

    #74873
    Leolisa
    Deltagare

    Mja, jag lägger inte direkt till fett. Men jag använder grädde och smör och är inte rädd för det hehe. Men vräker liksom inte på, som en del. Blir illamående då och det funkar i alla fall 🙂

    #74865
    Solile
    Deltagare

    Fiberhusk finns ju bland glutenfritt i en vanlig mataffär. Ibland heter det krossade psylliumfrön, och det är samma sak. Sukrin/Sötin finns i en del mataffärer, man får fråga och då tar de ibland in det. Annars finns det på hälsokost.

    #74875
    Channa
    Deltagare

    Här är ett recept till (beräknat till 1 person):

    50 g mörk choklad
    1 ägg
    1 dl lättvispad grädde

    Smält chokladen (över vattenbad om du inte är van), låt den svalna lite, vispa ner ägget tills smeten håller ihop, vänd sist i den lättvispade grädden. Häll upp i en liten skål och sätt in i kylen i ca 1 timme. Och vips, en jättegod chokladmousse!

    #74876
    Hissknapp
    Deltagare

    Fiberhusk hittade jag bland det glutenfria på Ica maxi! 🙂

    #74870
    Pygmepuff
    Deltagare

    fiberhusk finns i välsorterade butiker, typ city gross

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 15 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.