För mycket kött?

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #6235
    mooaaa
    Deltagare

    Har kört på lchf ett bra tag nu och älskar det! Just nu kör jag på periodisk fasta, börjar äta vid 12 och sista målet runt 18-20 nånstans. Idag åt jag två ägg med massa smör till lunch och sen vid 18 hade ja tänkt att äta ca 150 g kött som jag stekt, slutade med att jag åt typ 400 g kött. hm.
    Min fråga är nu om man kan äta för mycket kött? har ju hört att det blir till socker i kroppen osv vid för mycket kött och jag undrar om 400 g är för mycket kött eller när denna ”omvandlingen” till socker isf skulle ske? Detta var ju alltså 400 g vid en måltid. Vill också tillägga att jag är 1,53 lång och väger ca 56 kilo.
    Hoppas nu inte att detta inlägget blev för rörigt och att någon vill svara! älskar ju kött! 😛

    #93069
    Limp
    Deltagare

    En del av kroppens funktioner behöver glukos och levern tillverkar det själv. Äter du för mycket proteiner, kan de omvandlas till glukos dvs. bränsle och de gynsamma effekterna av ketondriven kropp kan börja avtal. Altså, överätning är inte bra vad man än äter.

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.