Första dagen i forumet och femte dagen med LCHF

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #988
    Maya
    Deltagare

    Belv så glad när jag idag, (min 5:e dags morgon) vägde mig och hade gått ner 1 kg! När jag sedan mätte mig med måttbandet så hade jag minskat 2 cm i midjan, 1,5cm på låren, 1,5 cm i stussen! Inte jätte-stora siffror, men för mig kändes de stooora 😉
    Jag räknar inte mina intag över huvudtaget utan jag äter det som jag läst ska vara bra och känner mig så nöjd med att äntligen få vara mätt. Inte proppmätt utan behagligt mätt, inte heller blodsocker-dipp hungrig när hungern kommer. Den kommer mer smygande nu tycker jag och då är det ju bara att äta igen.
    Jag har turen att ha två nära vänner som är LCHF:are, den ena har hållt på i ett år och den andra i tre veckor, som kan ge mig lite tips när jag blir osäker, vilket händer titt som tätt såhär i början.
    Målet för mig med detta är att gå ner ca 5-6 kg, och att bli piggare och må bättre.
    Det är en spännande resa jag har påbörjat och jag känner mig nästan som frälst, hihi, för detta är ju så gott och så enkelt så man förstår ju inte varför inte alla gör det 😉
    Lycka till alla ni andra här på forumet!

    #14405
    clawus
    Deltagare

    grattis det e bara till att fortsätta du gör ett bra jobb! hehe

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.