Första LCHF dagen idag =)

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2356
    Vippan.Em
    Deltagare

    Känner mig taggad till max.
    Lyckades dock inte äta något till frukost då
    jag inte har nån vidare aptit direkt på morgonen
    men har iallafall druckit 2 muggar med kaffe med en massa
    vispgrädde i. Till lunch tänkte jag ta 2 kokta ägg med majonäs.
    Och idag har jag varit ickerökare i exakt 1 år 🙂
    Men ibland tänker jag om jag fortfarande hade varit
    rökare så hade jag nog inte gått upp så himla
    mycket i vikt under detta år :-

    #37392
    mctrollet
    Deltagare

    Men nu ska kilona bort!! Du behöver inte äta på morgonen, jag är vaken ett par timmar minst innan mål 1. Ät när du är hungrig tills du är mätt;) Lycka till!!

    #37394
    Marika
    Deltagare

    Låter som en ynklig lunch! 😉
    Lycka till!

    #37389
    Aily
    Deltagare
    Quote:
    Och idag har jag varit ickerökare i exakt 1 år 🙂
    Men ibland tänker jag om jag fortfarande hade varit
    rökare så hade jag nog inte gått upp så himla
    mycket i vikt under detta år :-

    Tänk ett steg längre… Tänk om du aldrig börjat röka? 😉
    Måste ändå säga grattis till årsdagen!

    Och Lycka Till med lchf! 🙂

    #37396
    Vippan.Em
    Deltagare

    Lunchen avklarad då 🙂
    Blev 2 kokta ägg med majonäs samt 6 tunna ostrullar
    med bregott på.Jag blev lagom mätt på detta.
    Till middagen tänkte jag göra matmuffisar med köttfärs/lök fyllning
    samt ha lite sallad till det.
    Hoppas att någon van LCHF:are kan kommentera detta
    om det är bra eller dåligt.(?)

    #37393
    evise
    Deltagare

    Lycka till!

    Och stort grattis till ditt år som icke-rökare! Bra kämpat 🙂

    #37391
    mctrollet
    Deltagare

    Känns som du äter lite nu vet jag ju inte vad du gör muffinsen på eller hur många du äter… men ”mat” är bra;)

    #37395
    Vippan.Em
    Deltagare

    Matmuffisarna gjorde jag enligt ett LCHF recept.
    Grundsmeten består av keso,grädde,riven ost och ägg
    samt salt och peppar. Som fyllning tog jag köttfärs och lök.
    Jag glufsade i mig 4 st sådana och hade sallad till som bestod
    av isbergssallad,gurka och röd paprika.
    Tänkte först ta vitlöksdressing på salladen men hoppade över det.

    #37390
    mctrollet
    Deltagare

    Paprika 4/100 gurka 1.5/100 sallad 5/100…. Hur mycket äter du av varje?? (det ger ingen mättnad så det verkar synd att slösa mycket kollisar på) Hur många kh har osten?? Smörstek iaf paprikan till… Men det är ju bara vad som funkar för mej;)

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.