Diskussionsforum för LCHF-kost › Diskussionsforum för LCHF-kost › LCHF-Dagbok › Från Björn till man
- Detta ämne har 178 svar, 29 deltagare, och uppdaterades senast för 10 år, 8 månader sedan av
iAnna75.
- FörfattareInlägg
- 8 november kl. 05:03 #13613
clawus
Deltagarenu är det en ny vecka och det betyder en ny vägning så här är det nya resultatet.
19 april—-169.8
3 maj
140.0
>beklagar hoppet. här börjar jag väga mig regelbundetför att spara plats tog jag bort några resultat men dom finns i tidigare vägningar.
14 juni
135.5
21 juni
134.4
28 juni
134.1
5 juli
132.2
12 juli
132.8
nu gick jag upp, jag åt massa saker som jag var halv säker på om jag kunde äta dom nu fick jag svaret.
19 juli
130.5
tack jag gick ner det jag gick upp!
27 juli
130.5
2 aug
128.9
äntligen! ett av mina små mål.
9 aug
128.2
16 aug
125.2
YES!
23 aug
124.0
30 aug
123.2
6 sep
122.6
13 sep
122.1
det går lite slött
20 sep
121.8
sluta gå slött!
27 sep
121.0
4 okt
118.1—-WOW!
11 okt
117.4—-
18 okt
116.4—-
25 okt
116.9—-NEJ!
1 nov
115.1—-
8 nov
114.2—-viktnergång denna veckan: 0.9 kg
ja denna veckan blev jag väldigt förvånad över mitt resultat. jag har varit iväg mycket och inte kunnat hålla hollywood-dieten. men det fungerade med lchf oxå hehe.
MÅL: 100KG vikt minskning
minskningen nu: 55.6KG
start vikt: 169.8
nuvarig vikt: 114.212 november kl. 09:21 #13612clawus
Deltagareigår träffade jag en vän till mig som håller på med viktväktarna och jag har inte träffat han på väldigt länge och båda var shockade av varandras resultat. vi har gått ner över 100kg tillsammans. jag har faktist testat viktväktarna för flera år sen och jag gick upp även om jag hade massa poäng kvar och liknande.
men han har inte bara förlorat fett han har även förlorat muskler och jag undrar hur är det med lchf förlorar man muskler med denna oxå? ge mig gärna sva på vanlig lchf samt min hollywood-diet. (jag är utbildad djursjukvård expert och kan djuren anatomi väldigt bra och hade deras kost sett ut så här så skulle dom flesta tappa muskler eller dö. men vet inte riktigt hur det skulle se ut på människor)
tack på förhand^^ 8)
12 november kl. 10:05 #13746mctrollet
DeltagareGrymt duktig!! Tror inte på att inte dricka… det måste väl ändå ”jämna ut sej”… Stort lycka till med fortsättningen=)
12 november kl. 16:55 #13744Anettan
DeltagareJAg har hört att denna diet inte gör att man förlorar muskler. Men jag är inte 100.
15 november kl. 05:27 #13611clawus
Deltagarenu är det en ny vecka och det betyder en ny vägning så här är det nya resultatet.
19 april—-169.8
3 maj
140.0
>beklagar hoppet. här börjar jag väga mig regelbundetför att spara plats tog jag bort några resultat men dom finns i tidigare vägningar.
14 juni
135.5
21 juni
134.4
28 juni
134.1
5 juli
132.2
12 juli
132.8
nu gick jag upp, jag åt massa saker som jag var halv säker på om jag kunde äta dom nu fick jag svaret.
19 juli
130.5
tack jag gick ner det jag gick upp!
27 juli
130.5
2 aug
128.9
äntligen! ett av mina små mål.
9 aug
128.2
16 aug
125.2
YES!
23 aug
124.0
30 aug
123.2
6 sep
122.6
13 sep
122.1
det går lite slött
20 sep
121.8
sluta gå slött!
27 sep
121.0
4 okt
118.1—-WOW!
11 okt
117.4—-
18 okt
116.4—-
25 okt
116.9—-NEJ!
1 nov
115.1—-
8 nov
114.2—-
15 nov
114.5—-viktnergång denna veckan: +0.3 kg
denna veckans resultat har varit väldigt väntade. jag ville att min fästmö skulle få något gott i sig så jag gjorde en version av det hon åt till mig med mindre kolhydrater men det fanns fortfarande kollisar där i. så jag är inte så missnöjd med resultatet en vecka med kyckling så kommer jag gå ner det + lite till^^
MÅL: 100KG vikt minskning
minskningen nu: 55.3KG
start vikt: 169.8
nuvarig vikt: 114.51 december kl. 18:08 #13743Anettan
DeltagareUndrar hur det går för dig…
Antar att set rullar på som vanligt med en bra viktned gång 🙂 Med vissa småplus som snabbt blir minus igan 🙂
1 december kl. 22:58 #13735elinos
Deltagarealltså nu har jag letat här och det kan ju va jag som behöver trycka i linserna lite extra, men vad är hollywood dieten?
2 december kl. 11:16 #13742Anettan
DeltagareHAns kyckling diet…. Äter mer eller mindre bara kyckling..
7 januari kl. 04:05 #13730goamarie
Deltagareundrar vart TS har blivit av?
2 februari kl. 21:15 #13590qwe
Deltagareja, jag med…
15 februari kl. 16:29 #13741Anettan
DeltagareFörsvunnit i uti rymden 😉
16 februari kl. 12:17 #13729goamarie
Deltagare:o:o
”Bantat” för möe 😮24 augusti kl. 15:36 #13589qwe
DeltagareMen ärligt talat!? Vad hände?
Blir detta ett av livets mysterier som vi aldrig får svar på?25 augusti kl. 06:08 #13747iAnna75
DeltagareKanske ska fråga hans bror?
- FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.