från fatmama till hotmama!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 24 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3746
    fias
    Deltagare

    jaha idag börjas det alltså på riktigt! Jag har smygit runt på den här sidan ett tag och blivit så otroligt inspirerad utav alla duktiga lchfare så jag tänkte att nu kör jag på allvar! jag har visserligen hållit på med denna metod/livsstil i 3 veckor nu.Idag är första dagen på vecka fyra och det har inte hänt så fantastiskt mkt men jag mår faktiskt riktigt bra! naglarna växer som sjutton utan att flisa sig,inte haft en finne på flera veckor och magen krånglar inte! Känner mig inte uppblåst och får inte ont efter maten. Jag tror faktiskt att jag för första gången i mitt 29 åriga liv har förstått vad ordet mätt betyder och hur det känns att vara mätt. Jag har alltid varit sugen eller hungrig,och efter jag har ätit har det brännt lite i magen på något sätt och sedan är jag hungrig igen…..Så nu är min tanke att jag ska skriva av mig härinne i likhet med er andra som åxå lever efter denna filosofi. Det kanske är bra så att man kan jämföra sig med andra och eventuellt bli tillräättavisad om man börjar sväva ut för långt från stigen? well well nu måste jag klä på barnen och sedan susa iväg till jobbet….ville mest bara skriva ner något så att jag kom igång med detta på riktigt.
    mvh fias

    #57442
    mctrollet
    Deltagare

    Välkommen och lycka tilll=)) Låter som du upptäkt fler av fördelarna!

    #57437
    goamarie
    Deltagare

    Tjo på dig och välkommen 🙂

    #57446
    Mums
    Deltagare

    Välkommen hit! Här är det bra man får massa pepp o många goda råd. 🙂

    #57444
    MIXA
    Deltagare

    Välkommen och lycka till!! 🙂

    #57458
    fias
    Deltagare

    Tackar så mycket mc trollet, goamarie mixa och mums!

    Nu är jag alltså inne på vecka 4 och eftersom jag läser SSS böcker slaviskt så har jag gömt undan vågen och gjort mig ett eget ”magiskt snöre”, fast det blev en magisk scarf om jag ska vara ärlig.Det har ju som sagt inte hänt så mkt på vikt fronten vilken var/är/kommer vara den största anledning till varför jag testar detta. men jag ska i enliget med SSS rekommendationer hålla ut i 3 månader och sedan göra en utvärdering för att se hur det funkar…..men jag kan nog inte lova att jag håller mig borta från vågen…..jag har en hatkärlek till den! Den liksom ropar på mig på mornarna….hur som helst så har jag ju inte gått UPP i vikt iaf!
    Jag kanske är lite seg i starten? Jag har ju som så många andra testat allt ifrån pulver och piller ,tokträning,viktväktat,pulvrat mera och fått hemska bajspiller utskrivna av läkaren samt sjukhusdieter ….det ända som finns kvar är detta eller att ta ett lån och operera bort magsäcken men det känns inte så lockande! Näe jag hoppas verkligen att detta kommer vara den där magiska metoden som kommer att fungera. Jag har som mest vägt 105kg och ligger nu på 94.5.Jag tänkte börja med att räkna viktnedgången (guuud snälla låt kilonen lossna!)från denna vikt,för de 2 jag har gått ner nu antar jag är vatten.

    En vanlig dag just nu matmässigt för mig är följande:
    Bacon ca 3 skivor samt 2 stekta ärr,2koppar kaffe med vispgrädde (uppskattar mängd grädde till 1 dl )
    Lunchen består oftast någon form av nötfärs eftersom vi nyligen köpte typ en hel ko från en bonde
    till detta kanske ett ägg,lite bea eller fetaoströra eller kryddsmör,sedan en kopp kaffe med vatten i mest för att jag ännu inte känner mig tillräckligt bekväm med att hälla i vispgrädde ikaffet framför arbkompisarna,
    när jag kommer hem blir det kanske bacon och ägg igen eller färsbiffar,grillat (har absurt mkt kött i frysen nu)
    eller tonfiskröra. Det händer även att lite turkisk yoghurt slinker ner fram emot 22,00 snåret.

    Vad tror ni experter??? Duger det eller är det helt fel?? Är det dumt att börja dagen med kaffe och grädde förresten??? har tänkt på det idag,att i SSS bok står det att ordningen är viktig.Alltså i vilken ordning maten kommer in i foderluckan.

    gokväll fias

    #57441
    mctrollet
    Deltagare

    jag inbillar mej att ”rå” grädde inte är det bästa… gör en äggröra med grädde och philadelphia=)) Ser bra ut!! =)

    #57457
    fias
    Deltagare

    hmmm du kanske har rätt mctrollet.Men varför är rå grädde sämre än varm?

    haha ser att jag åkt dit på en liten felstavning! ägg ska det ju stå och inte ärr….jag äter såklart inte ärr till frukost. Nu på morgonen känner jag mig vrålhungrig! Dessutom tror jag faktiskt det börjar hända skumma saker med kroppen…..är det någon mer än jag som upplevt att fettet på kroppen liksom blivit lösare och dallrar mer när man rör sig??? Känner mig som en vattenballong när jag går,som om benen dallrar som gele varje gång jag tar ett steg. Får man välja att inbilla sig att fettet håller på att lösa upp sig och rinna av??? 🙂

    #57449
    JessiKlein
    Deltagare

    Jag har inte upplevt det där med att det dallrar mer, än vanligt! 😉
    Men jag har absolut upplevt så som du skriver i början, att naglar, hår och hud, ser och känns mycket fräshare! 🙂
    Och magen känns inte uppblåst å inte så gasig heller! 🙂
    Hoppas att denna sköna känsla håller i sig, plus att vågen hjälper till, då ska det nog inte vara något problem med att fortsätta denna ”livvstil”! 🙂

    #57440
    mctrollet
    Deltagare

    jo, dallret av upplöst fett har jag varit med om… sen blev det som gropar i fettet och vipps var ett lager bilring borta=))

    #57456
    fias
    Deltagare

    ooohh vipps låter ju bra!

    Jessieklein– näe som det känns just nu är det nog inga problem att fortsätta leva så här,men det där med att vågen ska hjälpa till vågar jag inte hoppas på riktigt ännu…. men jag hoppas! 🙂

    #57448
    oeuf
    Deltagare

    För hälsans skull tycker jag att du ska lägga till grönsaker också. Det ger en massa vitaminer och antioxidanter. Framför allt C-vitamin är nästintill omöjligt att få i sig genom animalier.

    #57455
    fias
    Deltagare

    oeuf


    ger inte det en massa onödiga kolisar? Vilka grönsaker är det som är okey att äta? I SSS står det att man kan äta ovanjords grönsaker visserligen men jag antog att det var bäst att låta bli….hur ser din ”matdag ” ut?? och hur snabbt går din viktminskning??? Vill så gärna veta hur det artar sig för andra så att jag inte gör fel…

    #57454
    fias
    Deltagare

    okej snart kommer femte veckan att börja….på söndag! men eftersom jag går på semester från och med fredag så känns det lite som att veckan redan är slut! jippi jippi jippi! Nu tror jag faktiskt att kroppen har satt igång maskineriet! Jag känner mig lösare i fettet och ansiktet har defenitivt blivit smalare…men jag får en känsla av att kroppen formar om sig….att fläsket liksom halkar neråt. Stod framför spegeln igår och tankarna flummade i väg och jag märkte tillslut hur jag funderade över hur jag kommer att se ut när allt fett ligger nere över fötterna…. blä!
    Dessutom märker jag klart och tydligt hur hjärntvättad jag är.. när andra sitter och proppar i sig pasta och bröd eller halvfabrikat med massa konstgjorda ämnen i mår jag nästan illa över hur länge man har levt i ”dunklet” och inte ens funderat över vad sakerna man äter innehåller….det har ju varit helt normalt att äta allt detta skräp…det har ju alltid funnits där så därför blir det ju helt naturligt att man äter det…..hoppas jag inte blir en sån där knäppis som säger till andra ”ska du verkligen äta det där”!? Ni vet en sån som man själv alltid varit obekväm med att ät lunch ihop med bara för att det känns som om personen i fråga dömmer en för det man har på tallriken och liksom tittar på en med avsmak….det är då man känner sig som fetast och äckligast by the way…

    #57439
    mctrollet
    Deltagare

    haha, nä sån får du inte bli;)
    Jag har ätit väldigt lite grönsaker under min viktminskning… max en ggr/dag kanske 4 dar i veckan… gjorde hälsokoll efter ett halvår och alla värden var bra…

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 24 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.