- Detta ämne har 3 svar, 2 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 7 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Har fredags mys… 😉
Stekt oxfile m champinjoner, aubergine med västerbottenost…
en klick smör istället för sås…(ingen sås älskare…)
samt ett glas rödvin…Min underbara dotter gjorde en efterrätt: lite hallon o yougurt..
men bara lite…men..de e ju fredag…Ser idol med datorn i famnen…
Känner mig nöjd.. 🙂
så otrolig peppad…Åker till kanarieöarna i nov. ska banne mig gå ner något kilo till dess…
Vet att det kan ta tid…men nått ska väl ryka…vet ganska exakt vad som krävs…Det allra bästa med lchf är att jag blir glad i hjärtat…har mycket övervikt…men som sagt..
det kommer att funka nu, vet ju att jag fixat det förut…så…
Ska kämpa på… 😛Tack ellinos.. :-*
Hoppas jag kan vara så här positiv längre fram…
just nu vill jag hjälpa/säga till alla som har det jobbigt med sin vikt eller annat…
Med denna kost blir allt sååå mycket bättre…Det är så mycket som blir bra…förutom vikt nedgången som går väldigt sakta för mig…
Men humöret…magen,lederna…självkänslan..Min man är så fin…orkar så mycket…han är också fantastiskt positiv…
tack vare lchf…som sagt, han har tappat 30kg…
frågade just honom om han tyckte det vart jobbigt…nej…tvärt om…
han har både fysiskt o psykist tungt jobb…men tycker det här e toppen…
Vart på sub3 undersökning likt flygarnas läkar undersökning…
ALLA kontroller är super bra…han har inte haft så bra värden på 10-15 år…Tyvärr är inte min styrka lika som honom…när söt begäret knackar på axeln…då….
e de inte kul…kommer igen när det är uppförs backe..då
behöver man er…såååå mycket…
Vet att dessa dagar finns i framtiden,kanske redan i morgon… :-Kram på er alla… 🙂
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.