Frukost?

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 42 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #5432
    Nema
    Deltagare

    Jag har aldrig varit ett stort fan av ägg och känner på mig redan nu att just frukost kan bli en liten utmaning då dom flesta frukosttips jag hittat består av ägg i en eller annan form. Lite variation vore bra 🙂

    Vad brukar ni äta till frukost?

    #83872
    bimmerboy
    Deltagare

    Vänd på det, vad gillar DU? släng alla gamla regler om att man måste äta flingor/gröt/macka till frukost, ät precis vad som helst bara det är inom den önskade mängden KH.

    #83875
    acke
    Deltagare

    gårdagen rester från middagen tar jag ganska ofta.. Det funkar för mig. Sen en ostfylld omelett till lunch så står man sig ganska länge..

    #83876
    samsung
    Deltagare

    Idag blev det ost, salami och oliver till frukost.
    Kan inte bli bättre!!

    #83851
    imported_Richard
    Deltagare

    @acke 383545 wrote:

    gårdagen rester från middagen tar jag ganska ofta.. Det funkar för mig. Sen en ostfylld omelett till lunch så står man sig ganska länge..

    Rester brukar jag med äta till frukost, det är så smidigt att slippa laga till något när man nyss gått upp.

    #83869
    Zkeeter66
    Deltagare

    Provat det här ”brödet”?
    http://www.lchf-forum.se/showthread.php?21538-Lembasbr%C3%B6d-LCHF-Br%C3%B6d

    Lembasbrödet finns alltid hemma numera och det mättar så fruktansvärt dessutom!

    #83867
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    Skit i att äta frukost är mitt tips.

    #83853
    Madde01
    Deltagare

    Tja, det är lite olika, på jobbet blir det ofta en burk makrill i tomatsås samt en kopp thé.
    Brukar hålla mig fram till lunch på detta ( ja, ibland slinker det ner en kopp kaffe med kokosfett innan lunchen..)

    När jag är hemma kan det bli äggmjölk, lchf gröt, rysk yoghurt/smetana.

    Ät frukost om du är hungrig, annars så hoppar du helt enkelt över den.
    Gårdagens rester funkar bra, tonfisk med majonnäs, LCHF bröd

    #83871
    Zima
    Deltagare

    Jag har precis hittat en ny favoritfrukost. Tidigare blev det mycket ägg i olika former (men jag gillar det!). Men nu äter jag gärna tonfiskröra (tonfisk, creme fraiche, majonnäs, salt och peppar) och avokado!

    #83877
    eckster
    Deltagare

    LCHF knäckebröd med smör och massor med pålägg (ost, brie, skinka etc) funkar för mig.

    #83865
    Mcdonkey
    Deltagare

    Jag brukar variera mellan dessa 3 olika :
    Bananpannkaka med grädde och färska bär ( http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=78 )
    Räksmörgås utan smörgås ( Som det låter, ost,skinka,räkor,ägg,majonäs, dill + en skvätt citron )
    Club sandwich (http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=78 )

    Sen går det minst lika bra att äta vanlig mat till frukost, om inte bättre.

    #83884
    bells
    Deltagare

    Baka ett av alla mangder LCHF-brod som finns? Oopsies tycker jag ar helt ok, men tycker man att de ar for geggiga finns det ju massor av mjuka brod som man kan gora med fron och fiberhusk. En skiva sant med massa, massa smor och palagg mattar bra tycker jag!

    Slang aven ner lite kokosfett i ditt te/kaffe sa haller du dig matt 🙂

    #83873
    Too-tiki
    Deltagare

    @Mcdonkey 384543 wrote:

    Jag brukar variera mellan dessa 3 olika :
    Bananpannkaka med grädde och färska bär ( http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=78 )
    Räksmörgås utan smörgås ( Som det låter, ost,skinka,räkor,ägg,majonäs, dill + en skvätt citron )
    Club sandwich (http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=78 )

    Sen går det minst lika bra att äta vanlig mat till frukost, om inte bättre.

    Det blev fel länk till bananpannkakan!
    Banan är väl ganska mycket kh i?
    Skicka gärna receptet 🙂

    #83852
    qwe
    Deltagare

    ingen frukost… behöver ingen

    #83854
    Madde01
    Deltagare

    När jag är på jobbet, så räcker det oftast med thé/kaffe på morgonkvisten, men just nu är jag i fjällen.
    Här blir det frukost runt kl 07.30. Oftast blir det kesella med k-fett i, ägg samt nystartsbröd.
    Mkt frukost m a o, men så håller jag mig till 12.30.

    Igår åt jag dock lchf gröt samt 1 ägg, blev äckel-mätt, var illamående hela fm.

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 42 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.