frukost

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4251
    majsan72
    Deltagare

    finns det ngt bra alt till fil…???
    innan jag går till jobbet så måste jag äta ngt litet…då brukar jag ta ett glas fil. Men med lchf ska man ju inte äta så mycket av mejeriprodukter, vad kan man ta istället? snabbt,smidigt o lätt, jag äter lchf bröd sen vid 9 till frukost på jobbet..
    Eller är det ok med ett glas fil till frukosten? Jag äter ju både grädde,smör o ost sen av mejeriprodukter…

    #65501
    Saris
    Deltagare

    Kokt ägg?

    #65502
    CasaMia
    Deltagare

    Fet yoghurt med grädde + nötter o liiite bär om man vill lyxa till det (o inte kör med noll-koll) 😛
    http://www.kostdoktorn.se/somrig-lchf-frukost

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.