Frukost att ta med??

[Caysa83]

Hej. Jag jobbar inom vården och har jättesvårt att äta något innan jag åker hemifrån när jag jobbar morgon. Är det någon som har nått bra tips på vad jag kan ta med mig att äta på frukostrasten på jobbet?
Är jag hemma så blir det oftast äggröra med bacon, men att laga det kvällen innan och sen värma i mikro är ingen höjdare och jag har inte tid att ställa mig och laga det på jobbet. :-

[jeannette]

men det tar inte sa lang tid att gora agg rora o bacon..stig upp 5 min innan..o da stecker du direkt bakom medan su klar på dig o fixar dig sa fixar du aggrora o stoppar i matlada typ termos matlada o sa tar du med dig gradde till kaffe ..

jag ar hemma fru o jag gor eggrora o bacon till min man stiger upp tidigt 🙂

annars ostbitar skinka oliver cocktailtomater gradde till kaffe.

eller orkar inte du att stecka bacon sa kan du gora aggrora med cram fraiche o ost
jag brukar ibland gora massa kottbullar o kottbiffar…o ibland tar min man det med sig till snack eller till frukost stark frukost hehhe

[carol]

Jag skulle nog gora oopsis och bre pa lite philadelfia och lax. som smorgas/omelett och valdigt mattande. ha oopsisen i frysen och ta fram pa morgonen de tinar snabbt.

[Mynlen]

gör en kyckling eller äggröra kvällen innan. Det gör min sambo, oftast till lunch men han gör så mycket det blir 2 port. frukost och lunch

Själv tar jag med mig en portion äggmjölk till frukost, eftersom jag börjar så tidigt och min mage inte är pigg på mat då.

[Caysa83]

Får göra så, ska testa oopsies.
Det är inte så lätt alla gånger när man är nybörjare och inte vet riktigt hur och vad man ska göra 😀
Men jag lär mig och det kan ju bara bli bättre!

Tack för alla ideer

[losingsomepounds]

Jag har alltid med mig frukost till jobbet. Blir oftast yoghurt/grädde/smetana/kesella med bär. Mättar länge och är enkelt men kanske inte optimalt om man är strikt, strikt lchfare!

[Mynlen]

Mig mättar det inte alls. Och då stannar viktnedgången hos mig ;(

[losingsomepounds]

Ajdå, nej mejeriprodukter funkar ju inte för alla. Jag kanske borde testa en vecka helt utan mejeriprodukter och se vad som händer då. Kanske blir ett megaras i vikten haha.

[war]

Oliver och fetaost i en burk funkar

[Ann-Cha]

Jag har oftast kokta ägg i min frukostlåda … på fredagar lyxar jag till det med lite majo o räkor oxå ;D

[luvis]

Keso och rostbiff är väldigt gott. Det kommer jag att köra med fler gånger. Kanske smaksätta keson med gräslök eller purjolök?

[maslon]

Vet inte om det fungerar men min tanke är att göra som en rulad med vitkålsblad där man rullar in keso tillsammans med pesto. Jag har precis upptäckt att keso och pesto fungerar superbra tillsammans. Gör det som en kåldolme, kan säkert även rulla in lite kyckling eller något i.

/Mattias

[Asfridora]

Hej Maslon!

Välkommen hit! 🙂

[mctrollet]

drick en äggmjölk innan du går med kanske 50g smör och 2 ägg så behöver du ingen frukost;)

[Asfridora]

En väldigt bra idé! 🙂

[Författare]

Inlägg