Frukost att ta med??

Visar 8 inlägg - 31 till 38 (av 38 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #63840
    AvatarAlexzandra
    Deltagare
    Quote:
    drick en äggmjölk innan du går med kanske 50g smör och 2 ägg så behöver du ingen frukost;)

    smalter man bara smoret och vispar ner aggen?

    #63812
    AvatarSolile
    Deltagare

    Jag kokar upp 2 dl vatten och lägger smöret där i, så det smälter. Jag lägger oftast i ett par msk kokosfett oxå. Sen mixar jag äggen samtidigt som jag häller på smörvattnet. Brukar mixa med lite vaniljpulver oxå. Kakaopulver mixas med om du vill ha en god chokladdryck.

    #63839
    AvatarAlexzandra
    Deltagare

    De ska jag prova till frukost. Tack 🙂

    #63809
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    kalla kotletter…

    #63825
    AvatarJimmy_Flessa
    Deltagare

    Jag förstår mig inte riktigt på denna idétorkan med vad man ska äta på morgonen. Om man vill äta på morgonen så är det ju bara att äta precis vad man äter de andra tiderna på dygnet.

    #63808
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Ha ha, det är mycket du inte förstår, men alla vill inte träna på tom mage och sen äta pulver! 😉

    #63824
    AvatarJimmy_Flessa
    Deltagare

    Tränar man på tom mage så är det mer än befogat att ta 10 gram EAA eller BCAA innan träning för att ha tillgång till aminosyror under träningen. Att jag lever på pulver är en otrolig överdrift.

    #63807
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    tror fortfarande inte att dom flesta här tränar ”så himla hårt” att dom kan jämföra sej med dej… 😉

Visar 8 inlägg - 31 till 38 (av 38 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.