Frukost (igen) + hockeyträning

Visar 9 inlägg - 31 till 39 (av 39 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #36167
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Men ta 2 råa ägg då=))

    #36178
    AvatarMarcus
    Deltagare
    Quote:
    Quote:
    Intressant rön, jag har aldrig hört att mjölkprotein skulle förhindra viktnedgång mer än andra protein, vet du varför det är så?

    Frågan diskuteras i en annan tråd 🙂

    Jag ska söka!

    Quote:
    Vidare har jag för mig att mjölkprotein består av 20 % vassle och 80 % kasein?

    What? Har jag sagt något annat?

    Du skrev 90 % i ditt inlägg. 🙂

    Quote:
    Till gainomax försvar så får man väll säga att produkten marknadsförs som återhämtning och gainerprodukt, och inget annat

    Vad annat skulle man få för sig att använda den till? ;D

    Ja, här har den kritiserats för att inte vara optimal vid viktnedgång tex.

    Quote:
    Marcus: Svårt att svara på exakt hur det smakade men det var kvalmigt, fastnade i halsen. Att ta en tsk kakao och hälla i 2dl varmt vatten blir ingen höjdare i mitt tycke. Äggen och smöret tycker jag inte gav så mycket mer smak utan gjorde det hela lite mer slemmigt. Nu låter jag väldigt negativ men tyvärr var det så jag upplevde det.

    Själv skulle jag kunna tvinga mig att dricka detta om jag tränade hårt, men grabben min fick helt enkelt inte ner det.
    Då är det som du säger lättare att svälja tex två råa ägg eftersom man inte hinner känna någon smak.

    Nu vet jag att man man ska undvika att använda sötningsmedel eftersom även om det saknar kh så ökar det insulinet.
    Men om det finns ”något” som ger ett uns av sötma eller bärsmak, så går det kanske lättare att få i sig.

    Det låter inte vidare utsökt… Jag hade nog också gått på råa ägg. 🙂

    Jag har periodvis käkat 10% kesella med lite bär i, främst som mellanmål, jag tycker det smakar utmärkt, och innehåller mest protein och fett. Fast, det är kanske inte så våldsamt snålt på kolhydrater som man kunde önskat.

    #36166
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    och inte speciellt fet… blanda den med smetana;)

    #36177
    AvatarMarcus
    Deltagare
    Quote:
    och inte speciellt fet… blanda den med smetana;)

    Frågan är om inte smetana gör samma sak med kesella-bär blandningen som smöret gör med äggen, förstör smaken. 😉

    Faktum är att jag inte hade hört talas om smetana tidigare, det är ju en riktig fettbomb, kanske skulle man börja käka den till frukost istället för lite turkisk yoghurt. 🙂

    #36184
    Avatarepkhani
    Deltagare

    Smetana?? Hur smakar det och är det en mejeriprodukt?

    #36165
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Det är laktosfri syrad grädde… smakar lite som tjock yohgurt (fast TJOCK)… Tror man måste vänja sej lite innan man kan äta den som den är till frukost;)

    #36157
    Avataragnetasch
    Deltagare

    Marcus; jag skrev att Gainomax Recovery, inte mjölkprotein, består av 90% kasein. Jag betraktar inte det som samma sak.
    Det är väl inte bara här gainers betraktas som gödpreparat. Jag tycker det verkar som om dom allmänt används till att bygga upp mänskliga Belgian blue 😉

    #36176
    AvatarMarcus
    Deltagare
    Quote:
    Marcus; jag skrev att Gainomax Recovery, inte mjölkprotein, består av 90% kasein. Jag betraktar inte det som samma sak.
    Det är väl inte bara här gainers betraktas som gödpreparat. Jag tycker det verkar som om dom allmänt används till att bygga upp mänskliga Belgian blue 😉

    Ok, då är jag med. Jag såg vad det stod, men jag trodde det var skrivfel, då jag inte kan tro att det är möjligt att 90 % är kasein. Det är ju 40 g kolhydrater i den rackaren också. Haha, jo, med rätta så anses det som gödningspreparat på många håll, för det är ju vad det är, annars hade det ju hetat ”leaner” istället för ”gainer”. 😛

    Quote:
    Det är laktosfri syrad grädde… smakar lite som tjock yohgurt (fast TJOCK)… Tror man måste vänja sej lite innan man kan äta den som den är till frukost;)

    Det var en viss omställning från A-fil till Turkisk yoghurt också. Jag kan om jag vill. ;D

    #36164
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    =)

Visar 9 inlägg - 31 till 39 (av 39 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.