- Detta ämne har 9 svar, 6 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 3 månader sedan av
.
- Inlägg
Har ni några tips på vad man kan äta till frukost? För mig blir det samma sak hela tiden och jag vill gärna variera för att inte tröttna och börja må illa av det jag äter. Det jag ätit till frukost är ibland 2 kokta ägg med salt på eller 1 kokt ägg och en avocado med citronpeppar på eller ris ala malta med keso, grädde och apelsin eller keso med kryddor och skivad tomat. Jag brukar även äta fil utan smak med acidofilus och egengjord mussli med linfrön, hasselnötter, solrosfrön. Men de blir man ju inte så mätt på eller står sig på.
Här har du lite frukosttips: 🙂
Vet att min frukost inte är bäst ur KH synpunkt.
Men jag tar och köper Arlas Turkisk Yoghurt 3,5% kh. 2dl sånt och strör kanel på + sesamfrön för lite tuggigt. + 1 kokt ägg..eller 2st om jag är extra sugen. En kopp kaffe.
Om man inte har behov att vara jättesträng så är det jättegott.Quote:Här har du lite frukosttips: 🙂Åh, tack så mycket! Vilken bra blogg du har! 😀 Den sparar jag i mina favoriter. 😉
Quote:Quote:baka psylliumbullar! 🙂Hittar inget recept på sånna. 😮
Finns en mängd varianter på LCHF-bröd, men jag brukar göra dessa:
Jag har de senaste dagarna ätit några kokta ägg, hackade och blandade med räkor/tonfisk och majonäs, är själv nybörjare men tror det är en bra frukost 🙂
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.