Diskussionsforum för LCHF-kost › Diskussionsforum för LCHF-kost › LCHF Nybörjare › Frukost.vill ej äta lagad mat till frukost.
- Detta ämne har 9 svar, 6 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 3 månader sedan av
Josefine.
- FörfattareInlägg
- 10 maj kl. 10:17 #3193
Helle
DeltagareHar ni några tips på vad man kan äta till frukost? För mig blir det samma sak hela tiden och jag vill gärna variera för att inte tröttna och börja må illa av det jag äter. Det jag ätit till frukost är ibland 2 kokta ägg med salt på eller 1 kokt ägg och en avocado med citronpeppar på eller ris ala malta med keso, grädde och apelsin eller keso med kryddor och skivad tomat. Jag brukar även äta fil utan smak med acidofilus och egengjord mussli med linfrön, hasselnötter, solrosfrön. Men de blir man ju inte så mätt på eller står sig på.
10 maj kl. 10:30 #49649Lillnettan
DeltagareHär har du lite frukosttips: 🙂
10 maj kl. 12:20 #49656Vivvi
DeltagareVet att min frukost inte är bäst ur KH synpunkt.
Men jag tar och köper Arlas Turkisk Yoghurt 3,5% kh. 2dl sånt och strör kanel på + sesamfrön för lite tuggigt. + 1 kokt ägg..eller 2st om jag är extra sugen. En kopp kaffe.
Om man inte har behov att vara jättesträng så är det jättegott.10 maj kl. 12:21 #49651Vodo
Deltagarebaka psylliumbullar! 🙂
10 maj kl. 17:08 #49655Helle
DeltagareQuote:baka psylliumbullar! 🙂Oh, låter ju gott! 😛 Hur många KH är det i sånna då?
10 maj kl. 17:10 #49654Helle
DeltagareQuote:Här har du lite frukosttips: 🙂Åh, tack så mycket! Vilken bra blogg du har! 😀 Den sparar jag i mina favoriter. 😉
10 maj kl. 18:53 #49653Helle
DeltagareQuote:baka psylliumbullar! 🙂Hittar inget recept på sånna. 😮
11 maj kl. 10:37 #49650Vodo
DeltagareQuote:Quote:baka psylliumbullar! 🙂Hittar inget recept på sånna. 😮
Finns en mängd varianter på LCHF-bröd, men jag brukar göra dessa:
11 maj kl. 12:24 #49657Josefine
DeltagareJag har de senaste dagarna ätit några kokta ägg, hackade och blandade med räkor/tonfisk och majonäs, är själv nybörjare men tror det är en bra frukost 🙂
12 maj kl. 08:40 #49652mctrollet
Deltagaremycket bra=)
- FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.