Frukost.vill ej äta lagad mat till frukost.

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost LCHF Nybörjare Frukost.vill ej äta lagad mat till frukost.

Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 10 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3193
    Helle
    Deltagare

    Har ni några tips på vad man kan äta till frukost? För mig blir det samma sak hela tiden och jag vill gärna variera för att inte tröttna och börja må illa av det jag äter. Det jag ätit till frukost är ibland 2 kokta ägg med salt på eller 1 kokt ägg och en avocado med citronpeppar på eller ris ala malta med keso, grädde och apelsin eller keso med kryddor och skivad tomat. Jag brukar även äta fil utan smak med acidofilus och egengjord mussli med linfrön, hasselnötter, solrosfrön. Men de blir man ju inte så mätt på eller står sig på.

    #49649
    Lillnettan
    Deltagare
    #49656
    Vivvi
    Deltagare

    Vet att min frukost inte är bäst ur KH synpunkt.
    Men jag tar och köper Arlas Turkisk Yoghurt 3,5% kh. 2dl sånt och strör kanel på + sesamfrön för lite tuggigt. + 1 kokt ägg..eller 2st om jag är extra sugen. En kopp kaffe.
    Om man inte har behov att vara jättesträng så är det jättegott.

    #49651
    Vodo
    Deltagare

    baka psylliumbullar! 🙂

    #49655
    Helle
    Deltagare
    Quote:
    baka psylliumbullar! 🙂

    Oh, låter ju gott! 😛 Hur många KH är det i sånna då?

    #49654
    Helle
    Deltagare
    Quote:

    Åh, tack så mycket! Vilken bra blogg du har! 😀 Den sparar jag i mina favoriter. 😉

    #49653
    Helle
    Deltagare
    Quote:
    baka psylliumbullar! 🙂

    Hittar inget recept på sånna. 😮

    #49650
    Vodo
    Deltagare
    Quote:
    Quote:
    baka psylliumbullar! 🙂

    Hittar inget recept på sånna. 😮

    Finns en mängd varianter på LCHF-bröd, men jag brukar göra dessa:

    http://www.lchf-forum.se/index.php?topic=2088.0

    #49657
    Josefine
    Deltagare

    Jag har de senaste dagarna ätit några kokta ägg, hackade och blandade med räkor/tonfisk och majonäs, är själv nybörjare men tror det är en bra frukost 🙂

    #49652
    mctrollet
    Deltagare

    mycket bra=)

Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 10 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.