- Detta ämne har 5 svar, 4 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 4 månader sedan av
.
- Inlägg
Jag har haft ett par veckor med viktökning, och jag vet nog varför också.
Vanligtvis väger jag mig en gång i veckan, men nu tänkte jag vara lite mer strikt ett tag framöver med kosthållningen så då är jag väldigt sugen att väga mig bara om ett par dagar igen. För motivationens skull. Är det någon idé alls tror ni? Hinner det hända någonting på den tiden?Jag skulle nog rekommendera dig att mäta dig istället, om du itne redan gjort det. Du kan inte riktigt lita på vågen.
Vänta några veckor så du är ”säker” på att få ett bra resultat 🙂Jag har gjort både och, vägt mig en gång i veckan, varje dag, vannan dag, men kroppen lever sitt eget liv och jag har inte blivit klokare på det. Det jag vet att jag inte går ner på mycket mejeriprodukter och sedan att jag skall ha rätt så bra med protein. Då går jag ner. Även var jag tvungen gå ner i kaloriintag.
Jag har funderat på att börja mäta mig också eftersom jag tränar ganska så mycket. men av någon anledning vet jag inte om jag litar på det heller, tänk om jag råkar mäta på olika ställen? 🙂
Jag använder födelsemärken på ett par av mina mätställen – de sitter alltid där de ”ska”. Å andra sidan lade jag av att mäta runt låret för det skiftade flera cm upp och ner mellan varje gång så där lyckades jag inte träffa rätt.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.