fusk?

Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 10 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1384
    Avatarfideli
    Deltagare

    Hej!
    jag har kört med lchf i 3 veckor men igår så fuskade jag, hade endast ätit kyckling och 2 ägg och lite grädde,
    så åt jag choklad och sen potatis på kvällen för jag hade inget annat hemma.
    Kan ej köpa ny mat fören imorgon(måndag) och det enda jag har hemma är fiskpinnar och lasagne.. gör det något om jag äter annat idag och sen kör igång igen imorgon eller börjar det helt om från början då?
    Har endast gått ned 2 kg på dom här 3 veckorna och det har ej hänt något..

    och sen, vad innehåller en striktare lchf diet? om jag ska kanske köra igång med det imorgon eftersom jag fuskat nu..

    #19608
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Ägg, smör och en jävla massa kött=))

    #19609
    Avatarfideli
    Deltagare

    så ska ta bort grönsaker? och grädde?

    #19607
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    så har jag förstått det=)

    #19603
    AvatarKarla
    Deltagare

    Jepp, kött, fisk, fågel, ägg och smör är det som gäller då. Inget annat. 😉

    #19606
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Jag gillar när proffsen håller med;)

    #19601
    AvatarFranke
    Deltagare

    Tänk på LCHF som att styrketräna. Man blir inte starkare om man inte tränar regelbundet, men man tappar inte heller alla muskler på 1 dag för att man inte tränat. Alla fuskar mer eller mindre, men ju mer man fuskar desto långsammare går det (och potentiellt tom en viktökning).

    #19605
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Mycket kloka ord!

    #19602
    AvatarKarla
    Deltagare
    Quote:
    Jag gillar när proffsen håller med;)

    Hehe, hade inte själv sett att jag blivit uppgraderad förrän du nämnde det. 8)

    #19604
    AvatarAnettan
    Deltagare
    Quote:
    Quote:
    Jag gillar när proffsen håller med;)

    Hehe, hade inte själv sett att jag blivit uppgraderad förrän du nämnde det. 8)

    Ju fler inlägg man gör desstu snabbare uppgraderas man. JAg tycker inte skulle bli kallad lärling 😮 Absolut inte efter 3 veckor. Men allt har med hur många inlägg man gör. Sen om man gör det på 2 dagar eller 2 månader spelar ingen roll 😮

Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 10 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.