- Detta ämne har 10 svar, 9 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 9 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Det är ju som bekant julafton idag, och jag vet att julbordet är ganska LCHF, men jag tänker ändå fuska idag och äta Jansson och julgodis etc. Jag undrar hur detta påverkar ämnesomsättningen etc, fördärvar man för lång tid eller är det harmlöst?
Tacksam för svar.
du kanske går upp några kilo men det är vattenvikt, det försvinner fort nog om du fortsätter med LCHF efter det igen.
jag ska fuska med litet janssons osv också. Bara rent sockergodis kommer jag nog att avstå från.
har gjort litet LCHF godis istället… 🙂
God jul och NJUT av det du unnar dig!
Quote:du kanske går upp några kilo men det är vattenvikt, det försvinner fort nog om du fortsätter med LCHF efter det igen.jag ska fuska med litet janssons osv också. Bara rent sockergodis kommer jag nog att avstå från.
har gjort litet LCHF godis istället… 🙂
God jul och NJUT av det du unnar dig!
Tack! God jul själv!
Du dör nog.
Nej, ketosen kommer att brytas för tillfället och du kommer antagligen att dra på dig lite vätska. I värsta fall så kan du tycka att maten är jävligt god med.
Hej allihop 🙂 E relativt ny inom lchf ca 7 veckor. En undran bara med om man skulle ”fuska” blir magontet helt j*vulusikskt? tror att jag kanske fick i mig lite mer kolisar an vanligt o fick helt sjukt ont i magen. Nagon som vet?
Jag brukar få ont i magen när jag fuskar. Förra fredagen tröståt jag godis på jobbet, det var längsen jag mådde så dåligt, men så hade jag inte ätit på en stund heller.
Tror att det blev värre när jag fuskade på ”tom mage”.M a o så ska man inte fuska.
Har inte hållt på ed lCHF er än ca 4 veckor, ”fuskade” MASSOR på nyår… det blev ris, öl, godis, tårta osv.. Kan säga att jag har världens magkatarr sen i lördags natt!! ska aldrig göra om det! ::)
Efter att ha läst ”Wheat belly” så kommer jag i alla fall förmodligen aldrig testa att fuska ordentligt med vete… Kanske med kodis, potatis eller liknande men inte vete. Inom något halvår kommer en recension av boken på bloggen (det är dumt att committa sig till kortare tid än ett halvår…). Väldigt kort: Mycket bra och läsvärd bok!
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.