Fuskat :(

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #879
    mooe
    Deltagare

    Har kört LCHF rätt så strikt i några veckor. Gick ner 1 kg på 3 veckor. Men under en långhelg fuskade jag rejält! Jag drack vitt vin, åt chips, pommes, pizza – en riktig kolhydratfrossa alltså! Jag gick upp 3 kg. Har hört ngt om att det skulle vara vätska. Men nu, en månad senare, kämpar jag fortfarande med att gå ner dessa kilon som jag gick upp under den helgen. Jag vågar aldrig fuska igen 🙁

    #13064
    agnetasch
    Deltagare
    Quote:
    Jag drack vitt vin, åt chips, pommes, pizza – en riktig kolhydratfrossa alltså!

    Det var nog inte bara kolhydrater i den maten, det var utomordentligt mycket ENERGI.

    #13068
    mooe
    Deltagare

    Självklart är det mkt energi om man äter stora portioner av dessa kolhydratbomber, vilket jag inte gjorde.

    #13063
    agnetasch
    Deltagare

    Men om det var små portioner så blev det ju inte mycket kolhydrater heller. Det kanske var alkoholen i vinet som stoppade upp förbränningen o orsakade viktökningen.

    #13067
    mooe
    Deltagare

    Ja så var det nog 🙁 Och det är nog mkt kolhydrater om man lever på så få kolhydrater/dag som jag gör i vanliga fall. För jag tog först för givet att de extra kilona bara var vätska och snart skulle rinna av mig, men icke! Men det är bara att kämpa på 🙂

    #13066
    Tasnim
    Deltagare

    Har ocksa fuskat en hel del sista tiden och sa känner man sig ju därefter.. :-[ Men det är väl bara att hoppa pa taget igen och kämpa vidare! 🙂

    #13065
    Anni
    Deltagare

    Jag har inte fuskat med maten under dessa 4 mån jag hållit på.. MEN en helg drack jag några cider (låg kalori cider eller vad det nu var).. och gick upp 2 kg!!! 😮 :'(

    Nu har jag gått ner dom igen men det kändes suuuurt!

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.