gå från lchf från GI?erfarenheter?

[JennieL]

Ja, hur trorni det skuulle fnka att ätaenligt GI efter en period ed lchf? viktuppgång/nedgång?

[Mynlen]

självklart, men det är något du får uppptäcka själv hur kh känslig du är.

[MIXA]

Ja, det är bara att testa! 🙂 För många som äter GI går det jättebra! 🙂

[Lillnettan]

Jag har gått från GI till LCHF – märker ingen skillnad vad gäller viktnedgång. Dock åt jag ju efter GI:s första, striktare fas med högst 20 g kolhydrater per dag, samma som nu när jag äter LCHF. En skillnad är att jag håller mig lite mättare nu med LCHF pga. det extra fettet jag äter.

[Vivvi]

Jag har gått från GI till LCHF…var ap-trött när jag gick på GI…mådde skit.

[Författare]

Inlägg