- Detta ämne har 3 svar, 3 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 2 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Hejsan! Jag har kört LCHF nu i 7 veckor och gått ner 7 kg, funkar hur bra som helst. Enkelt är det med! Min fråga gäller ett tillskott jag tar till maten varje dag som innehåller fruktsyran HCA ( ett naturligt ämne) som hämmar bildandet av det enzym som förvandlar de kolhydrat till fett. Istället förbränns redan befintligt fett på kroppen. Det innehåller flera hälsosamma fetter samt krom som sägs dämpa sötsuget. Är det ok att äta dessa? Jag äter under 20 g kolhydrater per dag men anser att dessa funkar väldigt bra på mig!
//John
Förmodligen så har du rätt men jag anser att om jag kan få ner antalet gram kolhydrater/ dag genom att äta de så kommer jag nog fortsätta…. =). Jag har ätit de i ca 10 dagar nu och har gått ner mer i vikt än de tidigare veckorna så jag tror nog att de gör sin verkan… 😀
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.