Gastrikbypassss opererad och lchf …

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #6198
    annikae
    Deltagare

    Hej! Gjorde en gastrik bypass op för 10 år sedan. Har ändå ”lyckats” gå upp i vikt…
    Problemet för mig är att jag blir mycket fort mätt på all fet mat, så ofta äter jag bara halva vanliga portioner.
    Min fråga är då, är det ok att dela upp sina måltider på flera gånger under dagen, typ 4 max 5 tillfällen, för att få i mig det jag behöver för att tappa i vikt. Har ju koll på kolisarna, max 15 -20 per dag, och inte mycket grädde alls…

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.