glykogen tömmning…

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2651
    Avatardagga33
    Deltagare

    hej Hopp.

    I går tig jag mig friheten att svulla i forma av nybakad kladdkaka med grädde, pizza och ett glas vin….

    Straffet är att man blir dålig i magen.

    men nu ska jag köra igång igen och tänkte äta min fettrika frukost…..

    Men så kom jag på att, tänk om jag har massa insulin som snurrar runt i kroppen, då vill jag ju inte fylle på med fett….

    Hur lång tid tar det att tömma glykogenerna eller blodsockret.

    Nu har dett gått en hel natt och lite till.

    #41688
    AvatarMarcus
    Deltagare

    Det du talar om är inte glykogen tömmning, snarare tvärt om. När du äter kolhydrater frisätter bukspottkörteln insulin i blodet som leder till att blodsockret (glukosen) lagras in som fett i fettvävnad, eller glykogen i musklerna. Efter en natts sömn har du säkertligen låga nivåer av både blodsocker och insulin, såvida du inte har några problem med insulinkänslighet eller liknande.

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.