- Detta ämne har 13 svar, 8 deltagare, och uppdaterades senast för 13 år, 4 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Jag har sedan jag började med lchf för 2 veckor sedan haft alldeles knallgul lös avföring.
Detta oroar mig ganska mycket.Jag undrar om det är någon mer som råkat ut för samma sak ?
Förövrigt så har jag gått ner ca 3 kg på 2 veckor, så det känns jätte roligt, men oron för det ”gula” gör mig orolig att jag måste sluta med dieten nu när det fungerar så bra.
Jag tror inte det är någon fara! 🙂
En kompis till mig gick också på LCHF ett tag och han hade också gul/lös avföring i början. Men han trodde att det var att han överdrev med fettet för när han började äta lite mindre fett, men bara liiite mindre, så blev det mkt bättre 🙂Jag har också funderat på om det kan vara fettet, men jag tycker att jag är ganska försiktig med det.
En ganska vanlig mat dag brukar se ut ungeufär så här:
Frukost: 2 stekta ägg och 4 skivor bacon
Lunch: 4-5 skivor serrano skinka och 4 ostrullar med lite smör i
Middag: 4-5 skivor fläskytterfilé med vitlökssmör.
ibland kan det bli en eller 2 babybell ostar till mellanmål.Min kropp har varit koko i 5 veckor,,,,
Haft problem med visst mat intag som sabbat magen rejält.
Nu har jag börjat komma underfund med vilka livs medel jag kan inta..
För att inte vara totalt mag förstörd, eller gallstens besvär osv..Ingen berättar om de kraftiga omställningarna, bara de mindre.
Man får bara veta när man är inne i det..
Jag har oxå haft mycket frågorJag har hört vissa som har jobbiga omställningsbesvär här på forumet(va visserligen runt 6 månader sedan som jag va väldigt aktiv här), men jag själv har inte haft det. Det är väl lite vad man vill prata om, alla kanske inte vill snacka om bajs medans andra inte är lika känsliga.
Det beror ju på vad man vill dela med sig och inte, allt har 2 sidor. Men jag har inte funnit någon baksida med LCHF ännu. Med snart ett år på LCHF-kost. Allt är ju från person till person 🙂Om du läser runt här finns svar på massa saker som har diskuterats mycket bla omställnings besvär alla har vi olika besvär
Jag får hoppas att det bara är vanliga omställnings besvär då.
Och om man har problem med att man skriver om avföring här på forumet, så tycker jag att man ska ta och tänka till en gång till. För det här forumet är ju vad jag har förstått till för att vi ska kunna hjälpa och stötta varandra med allt som gäller lchf, och allt är ju inte bara rosenrött och puttinuttigt bara för att man går ner i vikt.
Även prinsessor bajsar.Ja det vet jag men alla är olika? jag har inga problem med att prata bajs, MEN endel andra kanske har det? jag menade inte att man inte FÅR prata om det………………….
Nu är det bättre med magen och allt verkar vara normalt igen, men nu har viktminskningen stannat upp istället. Tänka att man aldrig får vara helt nöjd 😉
Quote:Nu är det bättre med magen och allt verkar vara normalt igen, men nu har viktminskningen stannat upp istället. Tänka att man aldrig får vara helt nöjd 😉Om man någon gång var helt nöjd så skulle man ju inte ha något att jobba för/mot o då hade man inte varit nöjd bara därför 😉
Den ständiga misnöjdsamheten ( i rimlig mängd o som ligger på det posetiva planet, som blir som en drivkraft) är vad vi människor behöver för att fortsätta kämpa o bli bättre, gladare, mer framåtsträvande osv.
Jag har varit viktväktare i många år o gått ner med dem o testar nu detta eftersom jag inte tycker att VV har hjälpt mig denna gången efter denna graviditeten o oavsett vilken metod du använder för att gå ner i vikt så kommer du alltid komma till dagar, veckor o oturligt nog ibland månader där vikten mer eller mindre står stilla. Kroppen stannar upp o förändras inte (iaf inte med vikt ned gång). Mitt tips är som klychan säger stirra dig inte blind på vågen mät dig också eller ta fram ett plogg som du vill komma i o prova det plagget emellan åt ibland händer det saker med kroppen även om vågen inte visar så mkt. 🙂
Kämpa på! don't give up! It ain't over until the fat lady sings o jag har satt munkavel på kärringa! 😉
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.