Halsbränna

Visar 2 inlägg - 16 till 17 (av 17 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #41553
    AvatarWoho
    Deltagare

    Har läst hela dagen och ju mer jag läser desto mer komplicerat blir det 😀 Googlade mig fram till att man kan ha såväl underskott som överskott av saltsyra. Eftersom medicinen som jag tagit (samarin och Losec) hämmar syrabildningen utan någon märkbar bättring är jag mycket sugen på att tillsätta saltsyra med kapslar för att se om jag har underproduktion. Helt upp och nervända världen alltså

    Jag äter inte mycket kolhydrater längre. På sin höjd får jag det från avocado och något glas laktosfri mjölk (3 grm/100gram). Däremot tror jag att jag ätit på tok för mycket syrbildande saker som fisk, kött, ägg, grädde och ost i stora portioner och ofta under de sex veckor jag hållit på. Haft känningar i bröstet tidigare utan att veta vad det beror på. Nu vet jag och har sadlat om med lite mer basiska grönsaker och citronvatten för en bättre balans. Även slutat med mejeri och ägg för ett tag. Egentligen är det bra för nu har jag ju tvingats få upp ögonen för att det är väldigt enkelt och gott att göra en LCHF sallad med dressing på olivolja 🙂

    Imorgon ska jag göra ett saltsyretest http://www.halsovagvisaren.se/12208365 med bikarbonat för att kolla om jag har brist. Enligt vissa (förvisso ofta partiska) källor är det ett vanligt men okänt fenomen.

    Tack för alla tips 🙂

    #41558
    Avatarjeannette
    Deltagare

    kan det inte vara en blandning av olika mat till ex forrut jag hade varje dag diarre och halsbranna och om jag tog en yogurt,hade jag garanterad halsbranna, mjolk o mjol produkter gav mig sant halsbranna o dalig magen etc..trodde att jag hade problem med lactos..
    nu nar jag borjade med lchf sa har jag slutat med mjol grejer o min halsbranna slutade helt! o magproblemet ocksa vilket ar skont.

    Jag foreslar dig att du testar under 3 dagar t ex
    att ata , kott fisk o skaldjur med gronsaker o smor av solros eller av oliver olivolja…under de tre dagar kan du se hur din magen mar …o ar det sa att du mar fint da ar det mjolk produkter …testa dig fram

    lycka till

Visar 2 inlägg - 16 till 17 (av 17 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.