Har en resa på 20 kg framför mig

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost LCHF-Dagbok Har en resa på 20 kg framför mig

Visar 15 inlägg - 16 till 30 (av 99 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #55353
    Luktarten
    Deltagare

    TACKAR! Detta måste testas.

    #55339
    mctrollet
    Deltagare

    pizzasallad är ok, men lite lite fett tycker jag;)

    #55391
    luvis
    Deltagare

    Ja, så var det semester 8) Underbart. Nu är det ju meningen att jag ska komma in i detta med lchf ordentligt. Tycker ändå det gått bra första veckan. Nu börjar utmaningen tror jag. När man är hemma hela dagarna, man grillar och fikar och äter glass. Känner inte av sockerbehovet mycket, känns skönt. Ska baka lite tänkte jag, något bröd och kanske något gott till fikat. Ska leta bland recepten, har sett att det finns kakor på lchf vis 😀 Måste få i mig mer fett, tror inte jag får i mig tillräckligt. Idag ska jag på semesterfest på jobbet, och då brukar det bjudas på exotisk planka och potatissallad. Kan man äta salladen om man plockar bort potatisen, borde väl funka? Någon av frukterna jag bör undvika? Äter inte så många ändå, ananas, melon, hmm vad är det mer på? står still 🙂 Rostbiff, kassler och kyckling är det oxå, så mätt borde jag bli.

    #55338
    mctrollet
    Deltagare

    blir inte så mycket kvar om du tar bort potatisen… =) Ta med majjo eller kryddsmör och skippa frukten;)

    #55317
    Anonym
    Gäst

    ojoj ett helt kg redan… bravo (impad faktiskt)

    Hmm blir konfundersam då jag själv är så mesig att jag inte ens vågar ställa mig på vågen, känner mig för fet och svullen och knoppen har trots allt inte helt fått in att man kan kränga så mkt fett och samtidigt gå ner i vikt

    Här ska också grillas på kalas imorgon och det blir en sann utmaning att manövrera sig igenom dessa grillorgier framöver…

    Blir iaf inga marshmallows ( snyft :'( )

    #55343
    lousiie
    Deltagare

    ”grillorgier” är ju lätt som en plätt att gå på, grilla en stor köttbit, massa bea och en sallad så e du i mål!

    #55390
    luvis
    Deltagare

    Det gick väl hyfsat på semesterfesten. Åt lite omelett innan jag gick dit, var ju så hungrig, tänkte att då gör det ju inget att jag bara äter lite. Åt lite rostbiff och några skivor kassler tog en bit honungsmelon och en bit vattenmelon. Hoppade över tårtan de bjöd på. Nu var jag hungrig så jag stekte lite ägg och bacon. Mätt å go igen ;D
    Är det ok att äta harikoverts (tror det stavas så)?? Är super gott med harikoverts stekta i vitlök och servera till grillat.

    #55347
    alfons
    Deltagare

    Ca 3,2gr kolhydrater så om du äter några är det okey

    #55316
    Anonym
    Gäst
    Quote:
    Haha, absolut! Ja, dom är för jäkla goda. Kul att andra också har fastnat för dom.

    Kh-ätare som jag har bjudit dom på har avskytt dom.

    Men ojdå.. hur kan man avsky dessa delikata små liv.. en gåta… använder du också ströhermstas i?
    Vissa kolhydratfreaks förstår jag mig inte på… får de ett knäckebröd el en vanlig kavring i munnen så håller de på att spy, är det grahamsmjöl i pajskalet så klagar de.. trots att både graham och kruskakli i deg verkligen förhöjer smak och krispighet.. nä somliga är bara så hjärntvättade och har nästan nött ut sina stackars smaklökar på ren och skär junkfood (stackare säger jag)

    Dom kan ju hälla i sig transfetterna separat ur en bägare och sedan komma och säga vad som är gott! än en gång.. stackars människor

    #55349
    Saris
    Deltagare

    Håller med dig idag, men för ett halvår sen gjorde jag det inte 🙂

    Jag använder inget sötningsmedel i kokosbollarna. Har bara kokos, kakao, kaffe och smör. Jag är helt hooked ändå. Efter såhär lång tid helt utan sötningsmedel och socker överhuvudtaget smakar dom jättegott. Det första jag åt som var ”sött” sen jag började med lchf i januari var en 90% chokladkaka för en vecka sen.

    #55337
    mctrollet
    Deltagare

    Det är verkligen helt galet hur smakerna har ändrats!! Ska göra ett ärligt försök att sluta röka i september för att få tillbaka övriga smaklökar;)

    #55315
    Anonym
    Gäst
    Quote:
    Håller med dig idag, men för ett halvår sen gjorde jag det inte 🙂

    Jag använder inget sötningsmedel i kokosbollarna. Har bara kokos, kakao, kaffe och smör. Jag är helt hooked ändå. Efter såhär lång tid helt utan sötningsmedel och socker överhuvudtaget smakar dom jättegott. Det första jag åt som var ”sött” sen jag började med lchf i januari var en 90% chokladkaka för en vecka sen.

    Du är beundransvärd!

    Och minsann det är spännande att hela ens smaksystem förändras tack vare lchf… jag börjar bli lite förälskad i lchf haaaa haaa 😀

    #55348
    Saris
    Deltagare

    Tack så mycket! Värmde 🙂

    #55389
    luvis
    Deltagare

    Har nu hållit på en vecka med lchf och har redan gått ner 3 kg. Det är ju helt underbart. Däremot visade det ingen skillnad när jag mätte mig :'( Men min omgivning ser skillnad i alla fall. I går var vi på Liseberg med familjen och vi hade jättekul och det var inga problem med maten, sen kanske det var lite för mycket kolhydrater och sånt i en del, men åt mig mätt och mådde bra 😀

    #55388
    luvis
    Deltagare

    Satt och läste i en bok om lchf och där stod det att jag kunde äta mjölk, yoghurt, men det går väl inte om jag ska ha img så lite kolhydrater som möjligt !? Mjölk saknar jag jätte mycket, det var min måltidsdryck, nu dricker jag bara ramlösa naturell.

Visar 15 inlägg - 16 till 30 (av 99 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.